• AG'ers in actie bij Obstacle Run in Staphorst

    Met 1400 deelnemers was de Obstacle Run in Staphorst compleet uitverkocht. De deelnemers moesten op een parcours van 10 kilometer diverse uitdagende obstakels overwinnen zoals sloten en modderpoelen, met touwen klimmen en vele andere objecten. Karlo Hoeve voltooide het parcours in 1.14.06, Roelof Schra in 1.26.16, Henk Slager 1.28.41, Kasper Bisschop 1.29.42 en Jan Schra 1.34.38.

  • Grote groep AG'ers in actie bij de 4 Mijl van Staphorst

    De 4 Mijl van Staphorst is een wedstrijd die wordt georganiseerd door Loopgroep AG ’85. De volwassenen lopen een afstand van 4 Engelse Mijlen (6,437 kilometer). Bert de Boer was de snelste AG'er met een tijd van 21.57 minuten en werd hiermee 4e bij de Mannen 35+. Klaas Kisteman liep zijn eerste wedstrijd over 4 EM in 22.45, Karlo Hoeve verbeterde zijn persoonlijk record met 19 seconden tot 23.28, Karlo Knipmeijer verbeterde zijn p.r. met 3 seconden tot 24.12, Dennis Brandenburg liep 24.17, Albert Mussche 25.44, Michel Wierbos 26.07. Rianne Niewold verbeterde haar p.r. met 1.13 tot 26.13. Bennie Akkerman liep 26.30, Roelof Schra 26.59, Jan Beldman 27.33, Lambert Put verbeterde zijn p.r. met 31 seconden tot 27.59, Jan Schra 28.13, Jan Talen 29.36, Gerda Akkerman won met 29.57 minuten de derde prijs bij de Vrouwen 50+. Jan Kooiker liep 30.16, Bennie Boldewijn 30.45, Heleen de Boer 31.36, Justin Eijkenaar 32.38, Klaas Vos 33.31, Berend Poelarends 34.29 en Frederiek de Boer 34.53 minuten.

  • AG'ers in actie bij Obstacle Run in Staphorst

    Bij de Obstacle Run in Staphorst moesten de deelnemers op een parcours van 8 kilometer diverse uitdagende obstakels overwinnen zoals sloten en modderpoelen, met touwen klimmen en vele andere objecten. Karlo Hoeve voltooide het parcours in 1.08.57, Kasper Bisschop 1.17.26, Roelof Schra 1.18.15, Jan Schra 1.19.14, Rianne Niewold 1.19.28 en Peter Dominé 1.27.43.

  • Clubkampioenen en jubilarissen gehuldigd bij ALV van AG '85

    Tijdens de drukbezochte algemene ledenvergadering van Bos Bedden Loopgroep AG ’85 zijn diverse leden in het zonnetje gezet. De ALV vond voor het eerst plaats in Kulturhus De Spil in Nieuwleusen. Allereerst werden de clubkampioenen van 2018 in de verschillende categorieën gehuldigd. Voor het clubkampioenschap kunnen de leden punten verdienen door wedstrijden te lopen op de volgende acht afstanden: 3 km, 5 km, 4 Engelse Mijl, 10 km, 15 km, 10 Engelse Mijl, halve marathon en marathon. De toegekende punten zijn afhankelijk van de gelopen tijd en de leeftijd van de deelnemer. Via een formule worden punten toegekend aan de resultaten. Uitgangspunt is het Nederlands record op de betreffende afstand in de verschillende leeftijdscategorieën. De snelst gelopen tijd per afstand telt mee voor het eindresultaat. Vervolgens worden de hoogste scores van 5 afstanden opgeteld.

  • Veel AG'ers in actie bij eigen Zwarte Dennen Cross

    De Zwarte Dennen Cross in het Staphorster Staatsbos is onderdeel van de Vechtdal Crosscompetitie, die uit een viertal wedstrijden bestaat. Deze tweede wedstrijd van de competitie werd georganiseerd door Loopgroep AG ’85. Naast de vele AG'ers die betrokken waren bij de organisatie en als vrijwilliger actief waren, namen ook AG'ers deel aan de wedstrijden. Bij de korte cross over 5 kilometer liep Michiel Veldman een tijd van 17.15 minuten, waarmee hij de derde prijs bij de Mannen senioren won. Roelof Schra liep 20.24, Harm Kooiker 20.37, Arend Jan van de Hoek 20.48, Jan Schra 20.55, Rudie Troost liep 21.08, Gesbert Douma 21.34, Matthijs Talen 21.42, Johan Visscher 22.27, Arnold Timmerman 24.44, Henk Akkerman 25.07, Klaas Vos 26.48, Anke Rumpf 32.04, Ryanne van der Kolk 33.25 en Nico Swart 33.33 minuten.

    De lange cross over 10 kilometer werd gewonnen door Erwin Akkerman met een tijd van 34.18 minuten. Kasper Bisschop won met 36.31 de derde prijs bij de Mannen senioren. André Brakke liep 37.27, Lambert Russcher 39.08, Michiel Huzen 39.14, Karlo Hoeve 40.40, Bennie Akkerman 41.39, Michel Wierbos 42.44, Fred Koningstein 46.01 en Marco Dominé 47.00 minuten.

  • Erwin Akkerman tweede bij Schoonhovencross in Hollandscheveld

    Bij de Schoonhovencross in Hollandscheveld liep Erwin Akkerman de lange cross over 7,5 kilometer in een tijd van 28.00 minuten en won hiermee de tweede prijs in de categorie Mannen Senioren. Roelof Schra liep 34.05 en Jan Schra 34.55 minuten.

  • Veel AG'ers in actie bij de 4 Mijl van Staphorst

    Tijdens de derde Staphorstdag stond de derde editie van De 4 mijl van Staphorst op het programma. De organisatie van deze loop was in handen van Loopgroep AG ´85.

    Erwin Akkerman liep de 6,4 kilometer in een tijd van 21.37 minuten en won hiermee de tweede prijs in de categorie Mannen 35+. Kasper Bisschop liep 22.08, Henk Slager 22.57, Henry Visscher 23.01, Michiel Huzen 23.50, Lambert Russcher 24.02, Erwin Kreule 24.25, Karlo Hoeve 24.44, Bennie Akkerman 25.04, Albert Mussche 25.26, Henk Hokse 26.24, Michel Wierbos 26.33, Jan Schra 26.53, Jan Talen 27.10, Jan Beldman 27.27, Roelof Schra 27.48, Albert de Boer 28.34, Sandra Pasman 28.42, Jan Kooiker 29.20, Marco Dominé 29.26, Rianne Niewold 29.34, Albert Holtland 29.36, Germien Krul 30.31, Gerda Akkerman 30.38, Jan Snijder 30.52, Harm Horstede 32.42, Annemiek Klein 33.57, Sylvia van Leussen 34.12, Ronni Schuurman 34.15, Peter Crediet 34.30, Jeanette Mussche 35.03, Gea Tiemens 35.09 en Ryanne van der Kolk 41.12 minuten.

  • AG'ers in actie bij Obstacle Run in Staphorst

    Tijdens de eerste Staphorstdag stond de Obstacle Run op het programma. De deelnemers moesten bij een parcours van 8 kilometer diverse uitdagende obstakels overwinnen, door sloten en modderpoelen, met touwen klimmen en vele andere objecten. Henk Slager legde het pittige parcours af in 49.33 minuten, Kasper Bisschop deed er 50.53 over, Karlo Hoeve 51.31, Jan Schra 58.42, Erik Compagner 1.05.23 en Mariska Russcher 1.27.07.

  • Erwin Akkerman winnaar Reest Run

    Bij de Reest Run in Meppel gaan de deelnemers door het prachtige Reestdal, waarbij ze door het Staatsbos van Staphorst komen om vervolgens via Dickninge en Schiphorst terug te gaan naar Meppel. Het was zaterdag redelijk warm en met name op de terugweg hadden de deelnemers last van de wind.

    Erwin Akkerman was op de halve marathon de snelste van alle deelnemers en finishte na 21,1 kilometer in een winnende tijd van 1.16.12. Henry Visscher liep 1.19.25, Bert de Boer 1.21.12, André Brakke verbeterde zijn persoonlijk record met 4.51 minuut tot 1.21.50. Erwin Kreule blijkt al goed hersteld te zijn van zijn marathon in Berlijn drie weken geleden, want hij verbeterde zijn p.r. op de halve met 44 seconden tot 1.31.18. Henk Hokse verbeterde zijn p.r. met 1.46 minuut tot 1.33.10. Rudie Troost verbeterde zijn p.r. met 1.19 tot 1.39.28. Harm Kooiker viel halverwege geblesseerd uit en kwam uiteindelijk binnen in 1.46.06. Johan Steenbergen verbeterde zijn p.r. met 2.30 tot 1.48.06, Harm Dunnink 1.52.04, Klaas Compagner liep 1.53.42 als haas van Erik Compagner die debuteerde op de halve marathon, maar hij kreeg het na 14 kilometer al zwaar en finishte in 1.53.43. Frederiek de Boer verbeterde haar p.r. met 10.30 minuut tot 2.06.48 en Anke Rumpf debuteerde op de halve met 2.23.23.

    Op de tien kilometer liep Kasper Bisschop 36.29, Henk Slager verbeterde zijn p.r. met 2 seconden tot 36.48, Jan Schra liep 45.28, Roelof Sondaar 45.40, Jan Kooiker 48.45, Arnold Timmerman debuteerde op de 10 km met 50.28 en Gea Tiemens liep 56.05 minuten.

  • Veel AG'ers aan de start bij eigen Oranjeloop

    Tijdens de Oranjefeesten in Nieuwleusen werd de Oranjeloop georganiseerd. Het was de eerste keer dat de wedstrijd op maandag werd gehouden. Doordat er nu waarschijnlijk minder concurrentie was met andere lopen was er een de goede opkomst van deelnemers. Ook de weersomstandigheden waren uitstekend om te lopen. Doordat de Oranjeloop door Bos Bedden Loopgroep AG ´85 samen met het Unicef-comité Nieuwleusen wordt georganiseerd waren veel leden bij alle werkzaamheden rondom de loop betrokken, maar ook veel leden waren in de gelegenheid om mee te lopen.

    Op de 10 kilometer won Michiel Huzen met 39.06 de tweede prijs bij de Mannen 40+ en ook de prijs voor de snelste Nieuwleusenaar. Christian Roo verbeterde zijn persoonlijk record met één seconde tot 40.09 en won de derde prijs bij de Mannen Senioren. Bennie Akkerman won met 40.18 de derde prijs bij de Mannen 40+. Rudie Troost liep 42.06. Sandra Pasman won met 46.20 de derde prijs bij de Vrouwen Senioren. Hermien Brummel won met 48.10 de derde prijs bij de Vrouwen 35+. Rianne Niewold liep haar eerste 10 km in 49.38, Berend Poelarends 50.51 en Marjanne van Blanken 54.06 minuten.

    Op de vijf kilometer won Bert de Boer met 16.31 de derde prijs. Snelste Nieuwleusenaar werd Michiel Veldman op de vijfde plaats bij de Mannen Senioren met 16.55 minuten. André Brakke liep 18.15, Jasper Visserman evenaarde met 18.47 zijn p.r. op de 5 km, Karlo Hoeve liep 19.09, Edwin van Leussen  19.21, Rolf Nijboer 19.36. Het podium bij de Mannen 50+ bestond volledig uit AG-ers: Jan Beldman won met 19.36 de eerste prijs, Jan Schra werd tweede met 19.39 en Harm Kooiker won de derde prijs met 19.40. Erik Compagner liep 20.30, Erik Fieten 21.01, Johan Visscher 21.27, Jan Snijder verbeterde zijn p.r. met acht seconden tot 22.01, Justin Eijkenaar verbeterde zijn p.r. met 20 seconden tot 22.02, Henk Akkerman liep 22.02, Johan van Leussen 22.26, Matthijs Talen 22.26, René van Leussen 23.30, Dennis Borgmeier 23.31, Henri van der Veen 22.38, Ronald Durieux verbeterde zijn p.r. met 45 sec. tot 24.21, Marco Laarman 24.48, Jurrian Balt 24.49, Peter Crediet 25.28, Jan Boessenkool 25.41, Ronni Schuurman 26.01, Liandra van Es verbeterde haar p.r. met 39 seconden tot 26.50, Nico Swart liep 30.56 en Angelique Haan 33.44 minuten.

  • Persoonlijk record voor Edwin van Leussen bij Loopfestijn in Dalfsen

    Voor Henry Visscher was de halve marathon tijdens het Loopfestijn in Dalfsen de laatste test voor de Oslo Triple over twee weken. Bij deze sportieve uitdaging lopen de deelnemers op één dag ’s ochtends de hele marathon, ’s middags de halve marathon en ’s avonds een 10 kilometer wedstrijd. Visscher liep de 21,1 kilometer in 1.18.20, waarmee deze test geslaagd was. Edwin van Leussen en Michiel Huzen liepen de 21,1 kilometer gezamenlijk. Huzen kwam tot een tijd van 1.31.43 en Van Leussen verbeterde zijn persoonlijk record met 3.22 minuut tot 1.32.05.

    Op de 10 kilometer liep René van Leussen een tijd van 49.35, Jeanette Mussche 55.02 en Karin Tuten 56.12 minuten. Jan Schra liep de 5 kilometer in 19.19 minuten, Henk Laarman liep 24.12 en Nico Swart 29.53 minuten.

  • Veel AG'ers in actie bij 4 Mijl van Staphorst

    De 4 Mijl van Staphorst die door Bos Bedden Loopgroep AG '85 werd georganiseerd kende mede door het mooie weer een recordaantal deelnemers. Naast de vele AG'ers die hielpen bij de organisatie liepen ook veel AG'ers de 4 mijl. Bert de Boer legde de 6,4 km af in 21.53 minuten. Henk Slager liep 22.47, Karlo Hoeve 24.34, Rolf Nijboer 25.08, Bennie Akkerman 25.08, Edwin van Leussen 25.46, Harm Kooiker 26.03, Jan Schra 26.03, Jan Beldman 26.32, Erik Compagner 27.11, Ronnie Krul 27.29, Ronald Kruidhof 27.31, Jan Talen 28.18, Johan Visscher 28.39, Jan Kooiker 28.41, Harm Dunnink 28.47, Jan Snijder 29.07, Henk Akkerman 29.10, Arnold Timmerman 29.11, Albert de Boer 29.14, Sandra Pasman 29.28, Johan van Leussen 29.36, Gerda Akkerman 29.48, Anja Leusink 30.02, Rianne Niewold 31.11, René van Leussen 31.13, Berend Poelarends 31.27, Henk Laarman 32.23, Peter Crediet 33.18, Gea Tiemens 33.32, Marjanne van Blanken 33.43, Corina Vrieling 34.39, Gerda de Groot 35.15, Helma Bloemert 35.50, Ronni Schuurman 37.24, Anke Rumpf 40.26, Elske de Weerd 40.55 en Anne van de Wijngaard 40.56 minuten.

  • Twee AG'ers in actie bij Obstacle Run in Staphorst

    Tijdens de eerste van de drie Staphorstdagen werd de Obstacle Run georganiseerd. De deelnemers moesten een parcours van 8 kilometer met 29 obstakels overwinnen. Karlo Hoeve legde het parcours af in 52.44 minuten en Jan Schra in 58.04 minuten.

    Bij de derde Staphorstdag is er nogmaals een sportieve activiteit met De 4 Mijl van Staphorst, die door Loopgroep AG ’85 wordt georganiseerd.

  • AG'ers in actie bij Triathlon Staphorst

    In Staphorst werd voor de tweede maal de triathlon georganiseerd. De kwart triathlon bestaat uit 1 kilometer zwemmen, 40 kilometer fietsen en 10 kilometer hardlopen. De achtste triathlon bestaat uit 500 meter zwemmen, 20 kilometer fietsen en 5 kilometer hardlopen. Het was ook mogelijk om aan de estafette mee te doen, waarbij een team van twee of drie personen de drie afzonderlijke onderdelen afwerkt.

    Bij de Kwart Triathlon werd André Brakke vierde met slechts 28 seconden achterstand op de derde plaats. Hij zwom 1 km in een tijd van 19.03 minuten, fietste 40 km in 1.02.25 en was de snelste deelnemer op het looponderdeel, waarbij hij de 10 km liep in 39.42 minuten. Zijn totaaltijd was 2.03.46, waarmee hij derde bij de Heren 20+ werd. Michiel Huzen zwom in 21.41 minuten, fietste in 1.15.57 en liep de tweede tijd met 40.27 minuten. Zijn totaaltijd was 2.21.38.

    Bij de Achtste Triathlon werd Arend Jan van de Hoek vierde op 1.06 minuut van de derde plaats. Hij zwom de 500 meter in 08.49 minuten, fietste 20 km in 30.52 minuten en liep 5 km in 19.28 minuten en kwam hiermee tot een totaaltijd van 1.00.40, waarmee hij tweede werd in de categorie Mannen 40+. Albert Mussche kwam met achtereenvolgens 11.58, 35.09 en 21.28 tot een totaaltijd van 1.14.19. Jan Schra kwam met 13.33, 38.53, 21.45 tot een totaaltijd van 1.17.45. Gerda de Groot werd met 11.11, 37.42, 26.24 en een totaaltijd van 1.18.35 derde in de categorie Dames 40+.

    Bij de Kwart Triathlon Estafette won Henry Visscher met zijn team de eerste prijs. Hij liep de 10 kilometer in 36.10 minuten. Zijn team kwam tot een totaaltijd van 1.51.03. Marco Dominé won met zijn team de derde prijs. Hij verbeterde zijn persoonlijk record op de 10 km met 1.13 tot 43.20 minuten en de totaaltijd van zijn team was 1.58.13. Bennie Akkerman liep de 10 km in 40.13 minuten (totaaltijd: 1.59.26). Dennis Borgmeier liep 47.36 (totaaltijd: 2.04.00), Johan Visscher 44.51 (totaaltijd: 2.06.44), Jan Talen 45.03 (totaaltijd 2.08.39). Erwin Akkerman nam bij zijn team het zwemonderdeel voor zijn rekening. Hij was de snelste zwemmer met een totaaltijd van 14.21 minuten (totaaltijd: 2.26.02). Henk Akkerman liep de 10 km in 46.11 (totaaltijd: 2.28.52) en Gea Tiemens in 56.29 minuten (totaaltijd: 2.37.17).

    Bij de Achtste Triathlon Estafette won Roelof Schra met zijn team de tweede prijs. Hij liep de 5 km in 19.41 minuten en de totaaltijd was 1.07.06.

  • Drie podiumplaatsen AG '85 bij eigen Zwarte Dennen Cross

    In het Staphorster Staatsbos organiseerde Loopgroep AG ’85 voor de elfde keer de Zwarte Dennen Cross. Het is een afwisselend parcours van harde bospaden, zware ruiterpaden en pittige klimmetjes. Voor veel lopers zijn dat de omstandigheden voor een ideale crosswedstrijd. Naast de vele AG'ers die belast waren met de organisatie namen veel leden deel aan de cross.

    De winst op de 5 kilometer ging naar Bert de Boer. Hij snelde naar een tijd van 17.25 minuten. Kasper Bisschop won met 17.39 de tweede prijs. Harold Kruidhof heeft aan alle elf edities meegedaan en liep ditmaal een tijd van 20.39, Roelof Schra liep 20.56, Jan Schra 20.57, Rudie Troost 21.23, Ronnie Krul 21.50, Johan Visscher 22.07, Bennie Boldewijn 22.13, Erik Compagner 22.52, Cor Kooiker 23.27, Gerda Akkerman 23.45, René van Leussen 24.15, Johan van Leussen 24.22, Lambert Akkerman 25.29, Henk Laarman 25.45, Karin Tuten 25.53, Marjanne van Blanken 26.21, Ronni Schuurman 26.48, Liandra van Es verbeterde haar persoonlijk record met 3.19 tot 27.29, Maurice Veijer 28.24, Willemien Weits liep 29.00, Claudia Schuurman 30.14, Angelique Haan 31.23, Anne van de Wijngaard 31.35, Selma Drenth debuteerde op de 5 km met 32.01, Linda Kappert liep 32.17, Anke Rumpf 32.19 (debuut op 5 km) en Nico Swart 33.50 minuten.

    Op de 10 kilometer liep Henry Visscher een tijd van 37.48 minuten. Bennie Akkerman liep 41.31, Christian Roo 41.49, Erwin Kreule 43.54, Roelof Sondaar 44.57, Fred Koningstein 45.44. Sandra Pasman won met 47.13 de derde prijs bij de Vrouwen. Marco Dominé liep 47.51, Jan Snijder 52.45 en Jan Boessenkool 53.58 minuten.

  • Podiumplaatsen AG'85 bij 4 Mijl van Staphorst

    In Staphorst werd door Loopgroep AG'85 de 4 Mijl van Staphorst georganiseerd. Veel AG'ers waren druk met de organisatie maar ook stonden er veel AG'ers aan de start van deze prestatieloop over een afstand van 6,4 km. Erwin Akkerman was de snelste AG'er. Met een tijd van 21.01 werd hij 4e overall en 1e in de categorie mannen 35+, Henry Visscher liep 22.59, Rolf Nijboer 25.21, Henk Slager 25.53, Jan Schra 26.03, Ronald Kruidhof 26.04, Edwin van Leussen 26.07, Jan Talen 26.29, Henk Hokse 26.47, Maurice Veijer 26.51, Erwin Kreule 26.57, Esther Roo won de prijs voor de snelste vrouw van Staphorst. Zij liep 27.15, Johan Visscher 27.53, Sandra Pasman 28.07, Gerda Akkerman 28.33, Johan van Leussen 28.33, Marco Dominé 28.34, Bennie Boldewijn 29.05, Dennis Borgmeier 29.43, Henk Laarman 31.52, Gea Tiemens won de tweede prijs bij de dames 50+, zij liep 32.33, Helma Bloemert 32.51, Peter Crediet 32.53, Corina Vrieling 33.11, Ronni Schuurman 33.40, Jeanette Mussche 34.47, Liny Tempelman 35.08, Anne van de Wijngaard 38.40 en Anke Rumpf 44.10.

  • 3 podiumplaatsen AG'85 eindklassement 4 van Meppel

    Bij de vierde en laatste wedstrijd van De 4 van Meppel was Michiel Huzen de snelste van alle deelnemers op de 10 kilometer. Hij liep een tijd van 38.35 minuten. André Brakke werd eerste in de categorie Mannen senioren met 38.49 minuten. Roel Poolman liep 44.39, Harm Kooiker 45.36, Cor Kooiker 48.41, Henk Hokse 51.19, Jan Boessenkool 52.56 minuten en Roelof Sondaar 56.05 minuten.

    Rudie Troost werd derde op de 5 kilometer met een tijd van 19.35 minuten. Jan Schra liep 19.55, Helma Bloemert werd tweede bij de Vrouwen 45+ met 25.53, Mieke Sellis liep 27.03 minuten.

    Na afloop werd een klassement opgesteld over de drie beste resultaten en vond de prijsuitreiking plaats. Rudie Troost won bij de Mannen senioren de tweede prijs op de 5 km met een totaaltijd van 58.11. Mieke Sellis won de derde prijs bij de Vrouwen 45+ met 1.20.57. Op de tien kilometer won André Brakke met 1.55.06 de eerste prijs bij de Mannen senioren.

  • Rudie Troost snelste in Meppel

    Bij de derde wedstrijd van De 4 van Meppel was de deelname minder dan bij de vorige twee wedstrijden, omdat veel lopers zich spaarden voor de Stationloop die de volgende dag gelopen zou worden. Rudie Troost was de snelste van alle deelnemers op de 5 kilometer. Met een tijd van 19.10 verbeterde hij zijn persoonlijk record met 16 seconden. Jan Schra werd derde met een tijd van 19.40 minuten. Op de tien kilometer liep Roelof Sondaar een tijd van 51.14 minuten.

  • Overwinning voor Roelof Schra in Balkbrug

    De Beverwijkloop in Balkbrug werd voor de eerste keer op vrijdagavond georganiseerd en de afstanden waren aangepast naar Engelse Mijlen. Op de 4 Mijl (6,44 km) won Michiel Veldman bij de Heren senioren de tweede prijs met een tijd van 22.46 minuten en Jasper Visserman won de vierde prijs met 24.30. Roelof Schra won bij de Heren 40+ de eerste prijs met 25.12, Jan Schra won met 26.13 de vierde prijs, Henk Laarman liep 30.57 en Mieke Sellis 35.17 minuten.

  • Opnieuw zege voor André Brakke in Meppel

    De tweede wedstrijd van De 4 van Meppel werd bij de Mannen senioren opnieuw gewonnen door André Brakke. Hij liep een tijd van 37.38 minuten. Roel Poolman liep 44.09, Jan Talen 44.10, Albert de Boer 44.16, Harm Dunnink 46.02, Sandra Pasman werd derde bij de Vrouwen senioren met 46.23, waarmee ze haar persoonlijk record met 15 seconden verbeterde. Jan Boessenkool liep 52.30 en Gea Tiemens werd tweede bij de Vrouwen 45+ met 52.40 minuten.

    Rudie Troost werd tweede op de vijf kilometer met 19.26 minuten, een verbetering van zijn p.r. met 6 seconden. Jan Schra liep 20.24. Helma Bloemert werd 1e bij de Vrouwen 45+ met 25.07 (verbetering p.r. met 50 sec.) en Mieke Sellis werd derde met 26.18 minuten.

Pagina 1 van 2