• Veel persoonlijke records bij eerste 3 km testloop van 2024

    Onder uitstekende weersomstandigheden werd de eerste 3 km testloop van 2024 georganiseerd. Rond de klok van 20.00 uur werden de 24 deelnemers weggeschoten door erelid Jan Otten die de tijdwaarneming verzorgde. Evenals de vorige 3 km testloop in november, was Jordy Pasman de snelste. Hij finishte na 10.26 minuten. Gerben Boneschansker was ook deze keer tweede, hij liep 10.28. Erik Compagner werd derde en verbeterde zijn beste tijd met 1.09 minuut tot 10.33. Johan Bloemert debuteerde met een tijd van 10.36 en nam hiermee het clubrecord over van Harm Kooiker die in 2011 een tijd van 11.00 liep. John Brinkman liep 10.41, Michel Wierbos 10.52, Albert Mussche 11.00, nieuw lid Klaas-Jan Hekman debuteerde met een tijd van 11.20, Richard Uitslag liep 12.02 (debuut), Lambert Put 12.27. Germien Krul was de snelste vrouw. Zij verbeterde haar beste tijd met 50 seconden tot 12.27. Ronnie Krul liep 12.38, Ruud Huisman verbeterde zijn persoonlijk record met 5 seconden tot 12.41. Corina Klomp finishte als tweede vrouw met een tijd van 12.48. Wim Spijker liep met 13.01 exact dezelfde tijd als in november. Leandra Troost werd de derde vrouw en verbeterde haar beste tijd uit 2021 met 23 seconden tot 13.29. Gerda Troost deed dat zelfs met 42 seconden tot 13.30. Heleen de Boer haalde 14 seconden van haar beste tijd af en liep 13.31. Justin Eijkenaar liep 13.58, Linda Put 14.25, Ronni Schuurman 14.25 en Gerda de Groot liep 15.55.

    De volgende 3 km testloop is op maandag 24 juni 2024.

  • Snelle tijden en persoonlijke records bij 3 km testloop

    De clubtraining van 27 november stond in het teken van de 3 km testloop. Mede dankzij de oostenwind werden er snelle tijden gelopen waaronder enkele persoonlijke records. Jordy Pasman debuteerde op deze afstand en was met een tijd van 10.24 de snelste deze avond. In de eindsprint versloeg hij debutant Gerben Boneschansker met 1 seconde verschil. John Brinkman zat daar met een tijd van 10.30 vlak achter. Hij verbeterde zijn beste tijd met 47 seconden. Edwin van Leussen verbeterde zijn beste tijd (uit 2013) met 4 seconden tot 10.42. Jeffrey Gerrits debuteerde met een tijd van 10.44. Albert Mussche liep 11.01. Lambert Put verbeterde zijn beste tijd met 26 seconden tot 12.16. Ronnie Krul liep 12.25, Wim Spijker 13.01, René van Leussen 14.01 en Fred Koningstein 14.04.
    Van de vrouwen was Linda Put de snelste. Met een tijd van 14.16 verbeterde zij haar persoonlijke record met 1.20 minuut. Marlou Pasman werd tweede maar verbeterde zich het meest. Met een tijd van 14.18 haalde zij maar liefst 1.42 minuut van haar in 2022 gelopen tijd af. Gerda de Groot werd derde met een tijd van 14.25 en Frederiek de Boer liep 14.48.
    De tijdwaarneming was in handen van Erwin Kreule waarvoor onze dank.

  • Klaas Kisteman tweede bij Venoseloop in Vollenhove

    Bij de Venoseloop in Vollenhove liep Klaas Kisteman de 10 kilometer in 37.06 minuten en werd hiermee tweede bij de Mannen. Jordy Pasman liep 40.07, Albert Mussche 41.07 en Wim Spijker 47.08 minuten.

  • Veel AG'ers in actie bij eigen Oranjeloop

    In de week van het Oranjefeest in Nieuwleusen wordt door Loopgroep AG ’85 de Oranjeloop georganiseerd. Naast de vele AG'ers die bij de organisatie betrokken waren namen veel leden deel aan de wedstrijd. Bij de wedstrijd over 10 kilometer liep Johan Bloemert een tijd van 37.58 minuten, waarmee hij eerste werd bij de Mannen 50+. Nieuw lid Gerben Boneschansker verbeterde zijn persoonlijk record met 27 seconden tot 40.14 minuten. Michiel Huzen liep 41.21 minuten, Henk Hokse 43.40, Richard Uitslag 44.15 (verbetering p.r. met 19 seconden), Bennie Akkerman 47.16, Justin Eijkenaar 53.05 en Klaas Vos 54.24 minuten.

    Op de 5 kilometer liep Michiel Veldman een tijd van 16.21 minuten en werd hiermee tweede bij de Mannen senioren net voor Leo Hassing die met 16.31 (p.r. met 32 seconden verbeterd) minuten derde bij de Mannen senioren werd. Klaas Kisteman liep 17.30, Edwin van Leussen 18.16 (p.r. 47 seconden), John Brinkman 18.17, Jordy Pasman 18.26, Jasper Visserman 18.47, Michel Wierbos won met 19.26 de derde prijs bij de Mannen 40+. Erik Compagner liep 19.29, Rianne Niewold werd met een tijd van 19.57 tweede bij de Dames senioren. Roelof Schra won met een tijd van 20.00 minuten de derde prijs bij de Mannen 50+, Jan Beldman liep 21.00, Lambert Put 21.45, Wim Spijker 22.04, René van Leussen 22.41, Gerda Troost 22.56, Johan van Leussen 23.19, Fred Koningstein 23.48, Marlou Pasman 25.25 (verbetering p.r. met 18 seconden), Ronni Schuurman 25.56, Ronald Durieux 25.57 en Marjanne van Blanken 29.19 minuten.

  • 5 podiumplaatsen bij drijfnatte Varia Run in Dedemsvaart

    Bij de Varia Run in Dedemsvaart kwam voor en tijdens de wedstrijd de regen met bakken tegelijk uit de lucht. Sommige delen van het parcours stonden blank waardoor het voor de deelnemers zwaar werd. Jordy Pasman nam deel aan de wedstrijd over 10 kilometer en liep een tijd van 39.48 minuten. Bij de wedstrijd over 5 kilometer liep Leo Hassing een tijd van 17.23 minuten. Karlo Knipmeijer liep 18.24 en won hiermee de eerste prijs in de categorie Mannen 40. John Brinkman liep 19.06, Michel Wierbos won de tweede prijs in de categorie Mannen 40. Hij liep een tijd van 19.39. Albert Mussche liep 19.56 en won hiermee de eerste prijs in de categorie Mannen 50. Roelof Schra werd derde in deze categorie met een tijd van 20.24. Rianne Niewold liep 20.28, Germien Krul liep 21.58 en won de eerste prijs in de categorie Vrouwen 45. Ronnie Krul liep 21.58, Wim Spijker 22.35, Justin Eijkenaar 24.31 en Marlou Pasman 27.40 minuten. Bij de wedstrijd over 2,5 kilometer won Dennis Brandenburg de 1e prijs in de categorie Mannen 40. Hij liep een tijd van 10.33 minuten.

  • Leuke en leerzame clinic van Hugo Veenker

    De clubtraining van maandag 10 juli stond in het teken van een clinic. Deze clinic werd gegeven door Hugo Veenker uit Damwoude. Deze voormalig kinder- en neonatologisch verpleegkundig specialist heeft zich helemaal toegelegd op lopen en andere takken van atletiek met zijn sport- & loopadviesbureau. Zelf was hij ook een verdienstelijk loper. Zo werd hij in 1976 Nederlands kampioen bij de nationale indoorkampioenschappen in Arnhem.
    Na de introductie begon de warming-up met een stukje wandelen die na enkele minuten overging in een lichte dribbel. Vervolgens werden alle spieren opgewarmd door onder andere het draaien van de ledematen en het doen van diverse stabiliteits- en coördinatieoefeningen. De loopscholing bestond onder andere uit tripling waarbij de armen steeds andere bewegingen moesten maken. Dit zorgde voor veel hilariteit. 
    Er was ook nog een prijs te winnen. De deelnemers dienden een ronde van 1 kilometer af te leggen zonder horloge. Wie het dichtstbij de vooraf opgegeven kilometertijd liep, was de winnaar. Opvallend was dat iedereen sneller was dan de vooraf ingeschatte tijd. Jordy Pasman won deze 'wedstrijd'. Hij zat slechts enkele seconden onder de door hem genoemde tijd. Ook Marjan Meijerink won een prijs. Zij zat het verst van haar genoemde tijd af. De training werd afgesloten met hardlopen in tweetallen die in een ronde van ongeveer 400 meter tegen elkaar inliepen waarbij de een hardliep en de ander wandelde. Bij het passeren werden de rollen omgedraaid. Tijdens deze oefening kregen menige hardloper persoonlijk advies over zijn of haar loopstijl. De cooling-down bestond ook uit wandelen. Hij raadde af om na het hardlopen de spieren te gaan rekken. Hij adviseerde om elke dag de rusthartslag op te nemen omdat deze altijd aangeeft hoe het met de conditie is gesteld. 
    Na afloop werd Hugo Veenker bedankt door alle aanwezigen. Het was een leuke en leerzame avond!

  • Veel lopers van Bos Bedden Loopgroep AG ’85 bij de Stationloop

    Bij de Stationloop gaan de deelnemers eerst met de trein van Dalfsen naar Ommen, vervolgens lopen ze terug van het station van Ommen naar het station van Dalfsen over een afstand van 10 Engelse Mijlen (16,1 kilometer). Michiel Veldman verbeterde zijn persoonlijk record op de 10EM met 5.11 minuut tot 55.31, Edwin van Leussen verbeterde zijn p.r. met 2.52 tot 1.00.56, Karlo Knipmeijer liep zijn eerste 10 EM in 1.02.41, Johan Bloemert 1.03.07 (hij verbeterde hiermee het clubrecord Mannen 50+ dat sinds februari 2023 met 1.04.02 op naam van Albert Mussche stond), Karlo Hoeve liep 1.04.13, John Brinkman verbeterde zijn p.r. met 29 seconden tot 1.05.16, Jordy Pasman debuteerde op de 10 EM met 1.05.46, Michel Wierbos liep 1.06.23, Dennis Brandenburg 1.07.10, Lambert Russcher 1.07.38, Roelof Schra 1.10.11, Erik Compagner debuteerde op de 10 EM met 1.11.02, Bennie Akkerman liep 1.11.11, Michiel Huzen 1.12.06, Jan Beldman verbeterde het clubrecord Mannen 60+ tot 1.12.14 (in 2010 had Cor Kooiker dit clubrecord bij de Stationloop op 1.13.00 gezet), Richard Uitslag debuteerde op de 10EM met 1.12.35, Henk Hokse liep 1.16.01, Germien Krul werd derde bij de Vrouwen 45+ met een tijd van 1.16.56, Lambert Put liep 1.17.21, Peter Dominé 1.17.41, René van Leussen 1.18.08, Wim Spijker 1.18.24, Ronnie Krul 1.18.31, Fred Koningstein 1.21.27, Roelien Russcher liep haar langste wedstrijd ooit en kwam hierbij tot een tijd van 1.25.49, Marjan Meijerink 1.30.55, Connie Kok 1.31.06, Ronald Durieux 1.31.08, Marlou Pasman debuteerde op de 10EM met 1.33.51, Marco Laarman liep 1.36.39, Karin Nijlant 1.38.31, Jeanette Mussche 1.38.58 en Corina Vrieling 1.39.35.

  • AG'ers in actie bij Hardenberg City Run

    Bij de Hardenberg City Run nam Berend Poelarends deel aan de halve marathon. Hij liep de 21,1 kilometer in 1.54.27. Bij de wedstrijd over 5 kilometer liep Michiel Veldman een tijd van 16.17. John Brinkman liep een tijd van 18.42 minuten en Dennis Brandenburg werd met 18.56 minuten eerste bij de Mannen 40+. Op de 10 kilometer verbeterde René van Leussen zijn persoonlijk record met drie seconden tot een tijd van 46.07 minuten. Wim Spijker kwam tot een tijd van 46.20 minuten.

  • Wind tegen bij laatste 3 km testloop van 2022

    Bij de laatste 3 km testloop van 2022 hadden de 21 deelnemers last van de tegenwind maar ondanks dat werden er toch enkele persoonlijke records gelopen. Klaas Kisteman was veruit de snelste. Hij verbeterde zijn persoonlijke record met 1 seconde tot 10.11. Nieuw lid John Brinkman debuteerde op de deze afstand en werd knap tweede met een tijd van 11.17. Ook Richard Uitslag debuteerde met een prima 12.39. Ruud Huisman verbeterde zijn beste tijd met 10 seconden tot 12.46. Van de vrouwen was Gerda Akkerman de snelste. Zij liep een tijd van 14.04. Linda Roo en Marlou Pasman debuteerden met respectievelijk 15.45 en 16.00. 

    De tijdwaarneming werd weer verzorgd door voormalig trainer en erelid van AG '85 Jan Otten.

  • Veel AG'ers actief bij Zwarte Dennen Cross

    De Zwarte Dennen Cross in Punthorst wordt georganiseerd door Loopgroep AG ’85 en is de tweede wedstrijd van de Vechtdal Crosscompetitie. Naast de vele vrijwilligers die tijdens de crossloop actief waren namen er ook diverse AG'ers deel aan de wedstrijden. Erwin Akkerman liep de korte cross over 5 kilometer in een tijd van 17.27 minuten en werd hiermee eerste bij de Mannen 40+. Kasper Bisschop liep 19.08, Jan Beldman werd met 20.58 tweede bij de Mannen 60+, Rudie Troost liep 21.36, Henk Hokse 21.52, Rianne Niewold 21.55 minuten, Ronnie Krul 22.17, Wim Spijker 22.19, Fred Koningstein 23.31, Johan van Leussen 23.33, Carlien Engelen 23.36, Leandra Troost 23.39, René van Leussen 23.58, Heleen de Boer 24.44, Berend Poelarends 26.00, Gerda de Groot 26.02, Klaas Vos 26.54, Helma Bloemert 27.52, Anna Heetebrij 30.24 en Ronni Schuurman 30.28 minuten.

    Bij de crossloop over 10 kilometer liep Klaas Kisteman een tijd van 35.52 minuten en verbeterde hiermee zijn persoonlijk record met 1.19 minuut. Karlo Hoeve liep 39.13, André Brakke 39.34. Nieuw lid Johan Bloemert liep een tijd van 39.58 minuten. Lambert Russcher liep 41.21, Ruud Huisman verbeterde zijn p.r. met 24 seconden tot 46.28 minuten en Jan Talen 48.01 minuten.

    De derde wedstrijd van de Vechtdal Crosscompetitie is de Zandstuve Bosloop die op 14 januari 2023 in Vroomshoop wordt georganiseerd.

  • Drie AG'ers liepen VENOseloop in Vollenhove

    Bij de VENOse loop in Vollenhove liep Albert Mussche de 10 kilometer in een tijd van 41.22 minuten. Wim Spijker liep 47.17 en René van Leussen 49.15 minuten.[

  • Bos Bedden Loopgroep AG ’85 in estafette van Nieuwleusen naar Nijverdal

    Sponsor Bos Bedden van Loopgroep AG ’85 opende in maart van dit jaar een vestiging in Nijverdal. Voor de hardlopers was dit de aanleiding voor weer eens een ludieke actie. Zo brachten zij al eens de nacht door in de etalage van de showroom in Nieuwleusen. En twee jaar geleden haalden zij de toenmalige, afscheidnemende eigenaar thuis op om hem vervolgens op een bed op wielen door Nieuwleusen te rijden.

    Bos Bedden Loopgroep AG ’85 staat ook bekend om het organiseren van een estafetteloop in een jubileumjaar. Dat begon in 1995 toen de club 10 jaar bestond. Zij liepen toen van Venlo naar Rouveen. Bij het 12½-jarig jubileum ging de tocht van Dordrecht naar Balkbrug. In 2005 bij het 20-jarig bestaan liepen de AG’ers van Den Haag naar Staphorst. Bij het 25-jarig jubileum werd er een ronde van 250 kilometer door Overijssel gelopen waarbij alle 25 gemeenten van de provincie werden aangedaan. Vijf jaar later bij het 30-jarig bestaan werd de Elfstedentocht gelopen om vervolgens bij Bos Bedden te finishen.

    In 2020 bestond de club 35 jaar en het plan was toen om het Bevrijdingsvuur van Wageningen naar Nieuwleusen te brengen. Helaas gooide het coronavirus roet in het eten. Uitstel naar een jaar later bleek tevergeefs. De coronamaatregelen lieten het nog niet toe.

    Dit jaar bestaat Bos Bedden Loopgroep AG ’85 37 jaar en opent Bos Bedden een vestiging 37 kilometer verderop. Dat bracht de leden op het idee om deze afstand in estafette af te leggen. Er werden tandems geregeld en een bus van Bos Bedden deed dienst als bezemwagen. Twee voorfietsers gingen de twintig hardlopers voor. Om de vijf kilometer kon er gewisseld worden tussen tandemfietsers en hardlopers. De lichte regen was voor de hardlopers geen probleem maar op de tandems werd kou geleden. Om onderweg langs de fraaiste plekjes te lopen, was de route zo’n 43 kilometer lang.

    Na zo’n vijfeneenhalf uur lopen en fietsen kwamen de deelnemers aan bij Bos Bedden in Nijverdal. Zij werden daar hartelijk ontvangen door de eigenaren van Bos Bedden, Rutger en Lianna Veerman en Danny Land, de filiaalmanager. Zij hadden een buffet klaarstaan waarvan de deelnemers dankbaar gebruik maakten. Er werd daarbij teruggekeken op een prachtige dag met een combinatie van samen sporten en samen lachen. Michiel Huzen en Lambert Russcher hebben de hele route gelopen en Michiel Huzen is zelfs teruggelopen naar Nieuwleusen.

  • Veel AG'ers betrokken bij Oranjeloop in Nieuwleusen

    Bij de door Loopgroep AG ’85 georganiseerde Oranjeloop in Nieuwleusen was de temperatuur uitstekend voor de deelnemers. Naast de vele AG'ers die bij de organisatie betrokken waren liepen veel leden ook mee bij de verschillende afstanden. Bij de 10 kilometer liep Michiel Veldman een tijd van 34.15 minuten, waarmee hij de derde prijs bij de senioren won. Klaas Kisteman verbeterde zijn persoonlijk record met 36 seconden tot 37.11, Bennie Akkerman won met 42.19 de derde prijs bij de Mannen 50+ en Henk Hokse liep 42.52 minuten.

    Bij de wedstrijd over 5 kilometer liep Karlo Knipmeijer een tijd van 18.14 minuten. Jasper Visserman verbeterde zijn p.r. met één seconde tot 18.40 minuten. Lambert Russcher liep 19.25 minuten. Rianne Niewold was de derde dame en won de tweede prijs bij de Vrouwen senioren met een tijd van 19.48 minuten, waarmee ze haar persoonlijk record met 20 seconden verbeterde. Met deze tijd liep ze een clubrecord Vrouwen senioren, die sinds 2013 met 20.00 op naam van Stéphanie Bergsma stond. Michel Wierbos liep een tijd van 20.15, Jan Beldman liep 20.25, Roelof Schra 20.42, Germien Krul won met 21.39 minuten de tweede prijs bij de Vrouwen 35+. Lambert Put liep 21.43, Wim Spijker 21.56, Corina Klomp 21.59, René van Leussen 22.20, Johan van Leussen 22.30, Fred Koningstein 23.09, Justin Eijkenaar 23.16, Klaas Vos 25.05, Johan Steenbergen 27.06, Linda Roo debuteerde op de 5 km met 27.31, Jeanette Mussche liep 27.41, Jan Boessenkool 27.50, Renate van der Vegt verbeterde haar p.r. met 1.03 minuut tot 30.11 en Anna Heetebrij liep 31.25 minuten.

  • 6 debutanten bij eerste 3 km testloop van 2022

    Voor het eerst sinds maart 2020 stond de clubtraining in Nieuwleusen in het teken van de 3 km testloop op het fietspad langs het Westeinde. Er stonden 13 AG'ers aan de start waaronder 6 debutanten. Met een temperatuur van 21 graden en nauwelijks wind was het prima loopweer. Klaas Kisteman was veruit de snelste. Hij debuteerde op deze afstand met een tijd van 10.12 minuten. Van de dames was Linda Put de snelste. Haar debuut op deze afstand ging in 15.36 minuten. Twee AG'ers verbeterden hun beste tijd. Erik Compagner was 5 seconden sneller dan ruim twee jaar geleden. Renate van der Vegt was maar liefst 2.59 minuten sneller dan 9 jaar geleden.

  • Eerste plaats voor Jan Beldman bij Wiezoloop in Wierden

    In Wierden werd de Wiezoloop georganiseerd onder zeer warme omstandigheden. Jan Beldman liep de 5 kilometer in 20.54 minuten, waarmee hij de eerste prijs bij de Mannen 60+ won. Albert Mussche liep de 10 kilometer in 41.03 en won hiermee de 4e prijs bij de Mannen 50+. Wim Spijker liep 46.04 minuten.

  • Grote groep AG'ers liepen Station tot Station Loop

    Bij de Station tot Station Loop worden de deelnemers eerst met de trein van Dalfsen naar Ommen gebracht en lopen vervolgens van het station in Ommen terug naar het station in Dalfsen over een afstand van 10 Engelse Mijlen (16,1 kilometer). De afgelopen twee jaren was de dit evenement door corona niet doorgegaan. De inschrijvingen van 2020 waren doorgeschoven naar dit jaar, zodat er zo’n 1100 lopers van start gingen. Bert de Boer liep de 10EM in een tijd van 58.38 minuten, waarmee hij 7e bij de Mannen senioren werd. Erwin Kreule verbeterde zijn persoonlijk record met 11 seconden tot 1.03.30, Albert Mussche liep 1.08.08, Lambert Russcher 1.10.17, Roelof Schra 1.11.46, Edwin van Leussen 1.12.33, Michel Wierbos 1.12.58, Henk Hokse 1.14.11, Peter Dominé 1.14.24, Germien Krul werd vierde bij de Vrouwen 45+ met een tijd van 1.14.43, Lambert Put liep 1.15.24, Wim Spijker 1.16.23, Fred Koningstein 1.17.02, Johan van Leussen 1.17.03, René van Leussen 1.18.42, Gerda Akkerman 1.22.19, Heleen de Boer 1.22.22, Berend Poelarends 1.24.09, Connie Kok 1.29.45, Marjan Meijerink 1.31.49, Ronald Durieux 1.33.29, Karin Nijlant 1.37.36 en Corina Vrieling 1.38.59.

    Albert de Boer, Albert Mussche en Roelof Schra hebben tot nu toe nog bij alle 13 Stationlopen aan de start gestaan. Mussche en Schra haalden dit keer ook de finish, De Boer ging wel van start, maar slaagde er door een slepende blessure niet in om de Stationloop uit te lopen.

  • AG'ers in actie bij 10 Mijl van Zwolle-Zuid

    Bij de 10 Mijl van Zwolle-Zuid liep Karlo Hoeve de 10 Mijl (16,1 kilometer) in een tijd van 1.02.39, waarmee hij zijn persoonlijk record met 5.36 minuten verbeterde en hij werd met deze tijd vijfde bij de Mannen senioren. Erwin Kreule liep een tijd van 1.05.41, Peter Dominé verbeterde zijn p.r. met 5.18 minuut tot 1.14.05 en Ronnie Krul liep 1.17.16. Bij de wedstrijd over 5 Mijl (8 kilometer) liep Harm Kooiker een tijd van 35.38 minuten en werd daarmee 2e in de categorie Mannen 50. Wim Spijker liep 36.40 en werd derde bij de Mannen 50. Jeanette Mussche liep 48.21 minuten.

  • Veel belangstelling voor clinic van Andrea Deelstra

    Zo'n 40 hardlopers (zowel leden als niet-leden) waren aanwezig bij de clinic van Andrea Deelstra. De Nederlandse atlete die gespecialiseerd is in de lange afstand nam tweemaal deel aan de Olympische Spelen en werd achtmaal Nederlands kampioene. Momenteel bereidt zij zich voor op de Olympische Spelen van Parijs in 2024. Zij zette deze maandagavond een leuke en leerzame training in elkaar die geschikt was voor alle niveaus. Ook gaf zij een kijkje in haar eigen trainingen en gaf zij een aantal handvaten mee voor zowel de beginnende als de meer ervaren loper. De deelnemers waren allemaal heel enthousiast en de olympisch atlete werd na afloop niet alleen getrakteerd op een bos bloemen maar ook op een daverend applaus.

    Deze clinic was de aftrap van een 12 weken durende loopclinic voor startende en 'herintredende' hardlopers.

  • Loopgroep AG '85 is twee trainers rijker

    Bos Bedden Loopgroep AG ’85 is uitgebreid met twee gediplomeerde trainers. Dit was ook nodig omdat de afgelopen jaren maar liefst vier trainers om uiteenlopende ermee stopten. Wim Spijker en Albert Mussche hebben afgelopen najaar de cursus Looptrainer met goed gevolg afgelegd.

    De cursus van Start2Move vond plaats bij Landstede in Zwolle en werd gegeven door Eddie Sevink en Adri Kroes. Aan bod kwamen onderwerpen als de opbouw van een training (warming-up, kerntraining en cooling-down), looptechniek en loopscholing, het begeleiden van loopgroepen (didactiek en methodiek), diverse trainingsvormen (o.a. interval- en duurtraining), het opstellen van een trainingsplan, blessurepreventie, basis anatomie en trainingsleer voor hardlopers.

    Wim Spijker en Albert Mussche leiden de clubtrainingen op de maandagavonden in Nieuwleusen. De clubtrainingen op de woensdagavonden in Staphorst worden al jaren geleid door Klaas Compagner.

  • Veel AG'ers actief bij de Oranjeloop in Nieuwleusen

    In Nieuwleusen werd door Loopgroep AG ’85 voor de zevende keer de Oranjeloop georganiseerd. Naast de vele AG'ers die betrokken waren bij de organisatie en alle vrijwilligers die tijdens zo’n hardloopevenement actief zijn, waren er ook veel AG'ers die aan de wedstrijden deelnamen.

    Michiel Huzen won op de 10 kilometer met een tijd van 39.04 minuten de tweede prijs bij de Mannen 40+ en werd hiermee ook de snelste Nieuwleusenaar. Rudie Troost liep 41.39, Jan Beldman 43.50, Jan Talen 45.57, Sandra Pasman 46.10, Marco Dominé 48.26. Annemiek Klein verbeterde haar persoonlijk record met 49 seconden tot 53.04 en won hiermee de derde prijs in de categorie Vrouwen 35+ en Sjaco Aalbers liep een tijd van van 54.45 minuten.

    Op de 5 kilometer liep Kasper Bisschop een tijd van 16.54 minuten. Henry Visscher liep 17.30, André Brakke 17.43, Lambert Russcher 18.39, Bennie Akkerman 19.33, Henk Hokse 19.58, Jasper Visserman liep 20.10 en won hiermee de prijs voor de snelste Nieuwleusenaar, Michel Wierbos verbeterde zijn p.r. met 24 seconden tot 20.14, Fred Koningstein liep 22.02, Jan Kooiker 22.18 minuten. Rianne Niewold won met 22.23 de derde prijs bij de Vrouwen senioren. Bert Willering verbeterde zijn p.r. met 15 seconden tot 22.25 minuten, Jan Snijder liep 22.57, Johan Steenbergen 23.03, Johan van Leussen 23.27, Gerda Akkerman 23.30, René van Leussen 23.53, Henri van der Veen 23.53, Matthijs Talen 24.19, Justin Eijkenaar 24.24, Sylvia van Leussen 25.09, Ronald Durieux 25.26, Ronni Schuurman 25.31, Marco Laarman 25.31, Wim Spijker 26.02, Arnold Timmerman 26.35, Ronald Middelkamp debuteerde op de 5 km met een tijd van 27.47, René Wirtz 29.25, Ryanne van der Kolk 29.26 en Nico Swart 34.22 minuten.

Pagina 1 van 2