Bij de 10 Mijl van Raalte liep Henk Hokse de 10 EM (16,1 km) in 1.15.31, Sandra Pasman verbeterde haar p.r. met 2.38 minuten tot 1.19.28 en Marjan Meijerink verbeterde haar p.r. met 50 seconden tot 1.25.26. Bert de Boer won op de 10 km de eerste prijs bij de Heren Senioren met een tijd van 35.34 minuten. Fred Koningstein liep een tijd van 43.52 en Mieke Sellis 57.18 minuten. Op de vijf kilometer liep Albert Mussche 19.23 minuten.
Lees meer …
In Zwolle werden de maandelijkse baanwedstrijden georganiseerd. Henk Slager verbeterde zijn persoonlijk record op de 5 km met 45 seconden tot 18.19 minuten.
Lees meer …
Bij de Voorjaarsloop in Epe liep Michiel Veldman de 5 Engelse Mijlen (8,05 km) in 30.26 minuten.
Lees meer …
De Trimloopvierdaagse wordt tegenwoordig De 4 van Meppel genoemd en bij deze vier wedstrijden zijn de AG'ers meestal prominent aanwezig. Zo ook bij de eerste wedstrijd die dinsdag onder warme omstandigheden werd gelopen.
De 10 kilometer werd gewonnen door André Brakke. Als nieuw AG-lid was hij met een tijd van 38.39 minuten de snelste van alle deelnemers. Harm Kooiker werd eerste in de categorie Mannen 50+ met een tijd van 41.40 minuten. Jan Talen liep 45.49, Roel Poolman 45.50, Roelof Sondaar 45.57, Albert de Boer 46.42 en Albert Holtland 47.25 minuten.
Op de 5 kilometer werd Rudie Troost met een tijd van 19.36 minuten derde bij de Mannen senioren. Mieke Sellis was de snelste in de categorie Vrouwen 45+ met een tijd van 27.15 minuten.
Lees meer …
Bij de Survival Challenge in Havelte nam Wim Uiterwijk deel aan de 6,5 km en kwam tot een tijd van 1.15.08. Michiel Huzen nam samen met zijn zoon deel aan de ouder-kin run. Zij legden de 4,5 km survivalrun af in 51.59 minuten.
Lees meer …
De clinic die Bos Bedden Loopgroep AG'85 organiseert voor beginnende hardlopers is donderdagavond van start gegaan. Meer dan 30 mensen hebben zich ingeschreven met het uiteindelijke doel om de 5 km van de Oranjeloop te volbrengen. De trainingen worden heel rustig opgebouwd, waarbij, naast het opdoen van voldoende conditie, ook een goede looptechniek wordt aangeleerd. Ook wordt er veel aandacht besteed aan coördinatie en het lenig maken en sterker worden van banden, gewrichten en spieren. De groep onder leiding van 4 gedilpomeerde trainers heeft zo'n tien weken de tijd om zich voor te bereiden. De Oranjeloop is dit jaar op zaterdag 27 augustus.
Na de Oranjeloop is het voor de clinicers mogelijk om aan te sluiten bij de bestaande niveaugroepen van Loopgroep AG’85.
Lees meer …
Bij de Ronde van Oranjewoud in Heerenveen won Bert de Boer de derde prijs bij de wedstrijd over 10 Engelse mijl. Hij liep de 16,1 km in 58.29 minuten. Harm Dunnink liep 1.29.01. Op de 10 km liep Mieke Sellis een tijd van 1.02.06.
Lees meer …
Wil je graag een keer meedoen aan de Oranjeloop, maar weet je niet hoe je dit aan moeten pakken? Op veler verzoek organiseert Bos Bedden Loopgroep AG’85 een clinic hardlopen voor beginnende hardlopers met als doel de 5 km te volbrengen tijdens de Oranjeloop.
De clinic start op donderdagavond 12 mei om 19.30 uur en in tien weken worden de deelnemers onder begeleiding van gediplomeerde trainers in 1 of 2 trainingen per week, en daarnaast zelf nog een keer trainen, klaargestoomd voor de 5 kilometer op zaterdag 27 augustus. Dit is de zaterdag vóór het Oranjefeest.
De trainingen worden heel rustig opgebouwd, waarbij, naast het opdoen van voldoende conditie, ook een goede looptechniek wordt aangeleerd. Ook wordt er veel aandacht besteed aan coördinatie en het lenig maken en sterker worden van banden, gewrichten en spieren.
Na de Oranjeloop is het mogelijk om aan te sluiten bij de bestaande niveaugroepen van Loopgroep AG’85. Daarbij geldt dan uiteraard dat men eerst 1 maand gratis op proef mag meetrainen, en daarna pas hoeft te beslissen of men definitief lid wil worden.
De kosten voor deze clinic bedraagt slechts 15 euro en dat is inclusief het inschrijfgeld voor de Oranjeloop.
Lees meer …