Wie is online:

We hebben 69 gasten en geen leden online

  • AG'ers presteren prima bij Hunebedloop in Havelte

    In Havelte werd de Hunebedloop georganiseerd, die voor veel lopers inmiddels een klassieker is geworden. Het parcours langs de schaapskooi, over de heide richting Uffelte en langs de Hunebedden is prachtig. Bert de Boer liep de 15 kilometer in 54.24 minuten. Bennie Akkerman liep 1.02.34, Erwin Kreule verbeterde zijn persoonlijk record met 3 seconden tot 1.03.29, Rudie Troost verbeterde zijn p.r. met 35 seconden tot 1.06.21, Klaas Compagner liep 1.06.46, Ronnie Krul 1.07.44, Gerda Akkerman verbeterde haar p.r. met 6.19 minuut tot 1.16.38, Marjan Meijerink liep 1.24.00 en Frederiek de Boer verbeterde haar p.r. met 9.35 minuut tot 1.24.39.

    Op de 7,5 kilometer werd Karlo Hoeve met 31.03 minuten vierde. Harm Dunnink liep 36.58, Rianne Niewold 37.00, Roel Poolman 37.02, Albert de Boer 38.13 en Helma Bloemert 45.38 minuten.

    Bij de Canicross over 7,5 kilometer liep Roelof Sondaar met hond Bregje een tijd van 32.00 minuten.

    Anja Leusink liep de 5,5 kilometer in 24.40 minuten. Henk Akkerman liep 27.18, Mieke Sellis 32.00 en Mirjam Hagen 33.13 minuten.

  • Vier podiumplaatsen AG '85 bij Zandstuve Bosloop

    In Vroomshoop werd de Zandstuve Bosloop georganiseerd. Na de Zwarte Dennen Cross in het Staphorster Staatsbos is dit de derde wedstrijd van de Vechtdal CrossCompetitie. Michiel Veldman liep de 5 kilometer in 18.19 minuten. Rianne Niewold liep 24.49, Henk Akkerman 26.26, Henk Laarman 26.50, Marjanne van Blanken won de tweede prijs bij de Vrouwen 40+ met een tijd van 26.58. Helma Bloemert liep 29.26 minuten.

    Bert de Boer won op de 10 kilometer met 37.45 minuten de eerste prijs bij de Mannen senioren. Henry Visscher won de derde prijs bij de senioren met een tijd van 39.18 minuten. André Brakke liep 40.44, Bennie Akkerman 44.00, Arnold Timmerman 52.27 en Gerda Akkerman won de tweede prijs bij de Vrouwen 40+ met een tijd van 53.26 minuten.

  • Persoonlijke records en podiumplaatsen bij Bovenboerloop

    In Nijeveen werd voor de 30e keer de Bovenboerloop georganiseerd, waarbij het hoofdnummer bestond uit een halve marathon. In tegenstelling tot voorgaande edities waarbij de deelnemers zware winterse omstandigheden moesten trotseren, was het deze maal rustig weer met een temperatuur rond het vriespunt. Erwink Kreule liep de 21,1 kilometer in 1.27.52 en verbeterde zijn persoonlijk record op de halve met 3.26 minuut. Hij won met zijn tijd de derde prijs bij de Mannen 40+. Henk Hokse liep 1.39.23, Johan Steenbergen verbeterde zijn p.r. met 2.53 minuut tot 1.45.13, Marjan Meijerink liep 2.00.50, Frederiek de Boer verbeterde haar p.r. met 2.40 tot 2.04.08, Karin Tuten debuteerde op de halve marathon met 2.06.55, Jolanda Knol debuteerde op de halve met 2.21.21 en Inger Schuurman debuteerde op de halve met 2.21.22.

    Op de 11,4 kilometer Marco Dominé 53.01, Anja Leusink 53.16, Henk Laarman 58.35 en Helma Bloemert 1.04.12. De kortste afstand was de 4 Mijl. Kasper Bisschop was hierbij de snelste van alle deelnemers. Hij verbeterde zijn persoonlijk record op de 6,4 kilometer met 20 seconden tot 21.27 minuten.

  • 4 podiumplaatsen voor AG '85 bij Zwarte Dennen Cross

    Zaterdag werd door Loopgroep AG ’85 in het Staphorster Staatsbos voor de twaalfde keer de Zwarte Dennen Cross georganiseerd. Dit jaar was de cross voor de eerste keer onderdeel van de Vechtdal Cross Competitie die bestaat uit vier crosslopen in de regio. Michiel Veldman liep de 5 kilometer in 17.43, Harm Kooiker won met 20.25 de derde prijs bij de Mannen 50+. Roelof Schra 21.12, Marco Dominé 22.51, Rudie Troost liep 22.06, Rianne Niewold debuteerde op de 5 kilometer met 23.50, Bennie Boldewijn liep 24.46, Cor Kooiker 24.57, Henk Laarman 26.24, Marjanne van Blanken 26.27, Willeke Dunnink won met 27.01 de derde prijs bij de Vrouwen 50+. Daniëlle Poolman liep 27.11, Gea Tiemens 27.38, Karin Tuten 27.52, Helma Bloemert 28.04, Jeanette Mussche 28.40, Nico Swart 31.47 en Angelique Haan 32.52 minuten.

    Bert de Boer werd tweede op de 10 kilometer in 37.15 minuten en won de eerste prijs bij de Mannen Senioren. Henry Visscher werd derde met 37.20 en won hiermee de tweede prijs bij de Mannen Senioren. André Brakke liep 38.21, Arend Jan van de Hoek 43.30, Ronnie Krul 45.44 en Arnold Timmerman verbeterde zijn persoonlijk record op de 10 km met 28 seconden tot 50.00 minuten.

  • Persoonlijke records bij laatste 3 km testloop van 2017

    De vijfde en laatste testloop van dit jaar ging weer over een afstand van 3 km. De weersomstandigheden waren prima en er werden dan ook weer enkele persoonlijke records gelopen. Voor enkelen was het hun debuut op deze afstand en enkele ervaren lopers fungeerden als haas. Jasper Visserman was de snelste met een tijd van 11.07 minuten. Van de dames was Rianne Niewold de snelste, zij debuteerde op deze afstand met een tijd van12.34 minuten. Marjanne van Blanken verbeterde zich het meest. Zij liep 48 seconden sneller dan haar beste tijd, Lisandra van Es verbeterde zich met 36 seconden, Frederiek de Boer met 18 seconden en Henri van der Veen met 10 seconden. De tijdwaarneming werd gedaan door Bé Krul waarvoor onze dank.

  • Henry Visscher eerste bij Dalli-run in Heerde

    De Dalli-run in Heerde heette in het verleden de Klokloop. Henry Visscher won op de 15 kilometer de eerste prijs bij de Mannen senioren met een tijd van 54.57 minuten, waarmee hij zijn persoonlijk record met 33 seconden verbeterde.

    Op de 10 kilometer liep Albert Mussche 40.46, Anja Leusink verbeterde haar persoonlijk record met 9 seconden tot 46.58. Henri van der Veen liep 46.15, Jan Snijder 50.30 en Helma Bloemert 54.32 minuten

    Henk Slager werd vierde op de 5 kilometer met een tijd van 17.20 minuten en Nico Swart liep 30.41 minuten.

  • Prima prestaties AG'ers bij Oldemeijercross in Hardenberg

    De Oldemeijercross in Hardenberg de eerste wedstrijd van de Vechtdal Crosscompetitie die uit een viertal wedstrijden bestaat.

    Op de lange cross over 9 kilometer won Bert de Boer de derde prijs met 34.11 minuten. Henry Visscher liep 35.42, André Brakke 36.08, Bennie Akkerman 41.00, Jan Snijder 47.51, Arnold Timmerman 50.01 en Gerda Akkerman 50.04 minuten.

    Op de korte cross over 6 kilometer liep Michiel Veldman een tijd van 23.01. Arend Jan van de Hoek won bij zijn eerste wedstrijd als 50-jarige de derde prijs in de categorie 50+ met een tijd van 26.44 minuten. Roelof Schra liep 28.06, Henk Akkerman 31.52, Marjanne van Blanken 34.55, Henk Laarman 35.44, Gea Tiemens met 35.50 de derde prijs bij de Vrouwen 50+, Jeanette Mussche 36.11, Helma Bloemert 36.41 en Daniëlle Poolman 36.44 minuten.

    De tweede wedstrijd van de Vechtdal Crosscompetitie is De Zwarte Dennen Cross die zaterdag 18 november 2017 in het Staphorster Staatsbos wordt georganiseerd.

  • Edwin van Leussen snelste bij 1500 meter testloop

    De clubtraining in Nieuwleusen van 18 september stond in het teken van de 1500 meter testloop. Edwin van Leussen was de snelste, hij deed er precies 5 minuten over. Van de dames was Rianne Niewold de snelste. Zij liep 5.52 minuten.

  • Veel AG'ers in actie bij 4 Mijl van Staphorst

    De 4 Mijl van Staphorst die door Bos Bedden Loopgroep AG '85 werd georganiseerd kende mede door het mooie weer een recordaantal deelnemers. Naast de vele AG'ers die hielpen bij de organisatie liepen ook veel AG'ers de 4 mijl. Bert de Boer legde de 6,4 km af in 21.53 minuten. Henk Slager liep 22.47, Karlo Hoeve 24.34, Rolf Nijboer 25.08, Bennie Akkerman 25.08, Edwin van Leussen 25.46, Harm Kooiker 26.03, Jan Schra 26.03, Jan Beldman 26.32, Erik Compagner 27.11, Ronnie Krul 27.29, Ronald Kruidhof 27.31, Jan Talen 28.18, Johan Visscher 28.39, Jan Kooiker 28.41, Harm Dunnink 28.47, Jan Snijder 29.07, Henk Akkerman 29.10, Arnold Timmerman 29.11, Albert de Boer 29.14, Sandra Pasman 29.28, Johan van Leussen 29.36, Gerda Akkerman 29.48, Anja Leusink 30.02, Rianne Niewold 31.11, René van Leussen 31.13, Berend Poelarends 31.27, Henk Laarman 32.23, Peter Crediet 33.18, Gea Tiemens 33.32, Marjanne van Blanken 33.43, Corina Vrieling 34.39, Gerda de Groot 35.15, Helma Bloemert 35.50, Ronni Schuurman 37.24, Anke Rumpf 40.26, Elske de Weerd 40.55 en Anne van de Wijngaard 40.56 minuten.

  • Weer persoonlijke records bij 3 km testloop

    De derde 3 km testloop van 2017 werd onder prima omstandigheden gelopen. Jasper Visserman was de snelste. Met een tijd van 10.38 haalde hij 7 seconden van zijn beste tijd af. Karin Tuten was de snelste dame. Ook zij liep een persoonlijk record. Met een tijd van 14.18 was zij 10 seconden sneller dan 4 jaar geleden. Verder waren er persoonlijke records voor Ronald Durieux (verbetering met 44 seconden), Anke Rumpf (verbetering met 27 seconden) en Frederiek de Boer (verbetering met 17 seconden). 

  • Suzanne Brinksma loopt clubrecord bij Zwolse Halve Marathon

    Bij de Halve marathon van Zwolle lopen de deelnemers drie ronden door de binnenstad van Zwolle. Daardoor is deze wedstrijd voor het publiek goed te volgen en de deelnemers profiteren van de vele aanmoedigingen van de kant.

    Henry Visscher liep de 21,1 kilometer in 1.22.08, Christian Roo in 1.28.57, Bennie Akkerman 1.33.43, Henk Hokse verbeterde zijn persoonlijk record met exact één minuut tot 1.34.56, Edwin van Leussen verbeterde zijn p.r. met 10 seconden tot 1.35.27, Harm Kooiker liep 1.36.11, Roelof Sondaar 1.39.33, Erwin Kreule 1.40.28, Suzanne Brinksma verbeterde haar p.r. met 1.19 tot 1.41.55 Erwin Kreule 1.40.28, Suzanne Brinksma verbeterde haar p.r. met 1.19 tot 1.41.55 en verbeterde met deze tijd ook het clubrecord Vrouwen 40+. Sandra Pasman liep 1.42.30, Hermien Brummel 1.45.42, Johan Steenbergen 1.50.37, Berend Poelarends 1.51.40, Henri van der Veen 1.52.16, Harm Dunnink 1.52.43, Johan van Leussen 1.53.18, Jan Snijder verbeterde zijn pr met 1.12 tot 1.53.33. René van Leussen verbeterde zijn p.r. met 1.23 tot 1.55.09. Arnold Timmerman debuteerde op de halve met 1.59.01, Connie Kok liep 2.03.26, Janneke Brakke debuteerde op de halve met 2.03.39, Jeanette Mussche liep 2.06.40, Sjaco Aalbers 2.06.55 en Anne Evenboer debuteerde op de halve met 2.31.11. Theo van der Horn moest door warmtestuwing de wedstrijd staken.

    Voor de deelnemers van de kortere adem werd ook een wedstrijd over 4EM georganiseerd. Deze deelnemers liepen één ronde door de binnenstad. Henk Slager liep de 4 Engelse Mijlen (6,4 kilometer) in 22.44, Albert Mussche liep 26.06, Roelof Schra 26.20, Henk Akkerman 29.43, Mirjam Post 30.05, Willeke Dunnink 34.19, Karin Tuten 35.06, Marjan Meijerink 35.15, Sylvia van Leussen 36.19, Helma Bloemert 37.42, Ronni Schuurman 37.56, Claudia Schuurman 37.57, Corina Vrieling 38.38, Mieke Sellis 39.29 en Marjanne van Blanken 46.08.

  • AG '85 nam met drie ploegen deel aan de Ekiden in Zwolle

    In Zwolle werd de Ekiden georganiseerd. Dit is een marathon-estafette waarbij per team 6 lopers samen de klassieke afstand van 42,195 kilometer lopen. De eerste loper loopt 5 km, de tweede 10, de derde 5, de vierde 10, de 5e 5 en de laatste loper 7,195 kilometer. Loopgroep AG ’85 nam met drie ploegen aan deze estafette deel.

    Bij het herenteam liep Fred Koningstein 5 km in 21.47 minuten, vervolgens liep Michiel Huzen 10 km in 39.02, Klaas Compagner 5 km in 20.39, Rudie Troost 10 km in 40.15 (verbetering persoonlijk record met 29 seconden), Ronnie Krul 5 km in 21.27 en Jan Snijder 7,195 km in 33.39 minuten. Met een totaaltijd van 2.56.49 werden ze 11e in het totale deelnemersveld van 134 ploegen en 6e in de categorie Mannen.

    In het gemengde team liep Albert Mussche 5 km in 20.36, Sylvia van Leussen 10 km in 59.19, Linda Kappert 5 km in 29.52 (verbetering p.r. met 1.02 minuut), Erwin Kreule 10 km in 46.07, Marjanne van Blanken 5 km in 25.26 (verbetering p.r. met 19 seconden) en gastloper Esther Bastiaan 7,195 km in 42.04. Hiermee liepen zij een totaaltijd van 3.43.23.

    Bij het damesteam liep Helma Bloemert 5 km in 26.47, Corina Vrieling 10 km in 55.11, Liny Tempelman 5 km in 26.36, gastloper Natasja Tiemens 10 km in 56.11, Karin Nijlant 5 km in 30.02 (verbetering p.r. met 1.27 minuut) en Willemien Weits 7,195 km in 43.23. Met een totaaltijd van 3.58.09 werden ze vierde in de categorie Vrouwen.

    Daarnaast deden nog enkele AG'ers met andere ploegen mee aan de Ekiden. André Brakke liep bij het team van AutoService Brakke de 10 kilometer in 37.20 minuten. Germien Krul liep bij de Roadrunners Berkum de 5 km in 23.50 minuten.

  • Jasper Visserman snelste bij eerste 3 km testloop van 2017

    De omstandigheden bij de eerste 3 km testloop van 2017 waren prima te noemen. Wel koud met slechts 3 graden maar met de wind in de rug was het lekker lopen. Toch stonden er slechts 25 deelnemers aan de start. Jasper Visserman was de snelste. Hij liep een tijd van 11.02. Bennie Akkerman werd tweede met een tijd van 11.11 waarmee hij zijn persoonlijk record met 3 seconden aanscherpte. Johan Visscher kwam als derde over de streep met een tijd van 11.21, een verbetering van zijn beste tijd met 14 seconden. Van de dames was Gerda Akkerman de snelste. Zij liep met haar tijd van 12.56 maar liefst 1.28 van haar persoonlijk record af. Ook kreeg zij hiermee het clubrecord in handen in de categorie Dames 40+. Deze stond sinds 24-03-2014 op naam van Hilma Krul met een tijd van 13.05. Tweede werd Marjan Meijerink met een tijd van 14.51. Frederiek de Boer en Liandra van Es werden beiden derde met een tijd van 15.24.
    Er werden nog meer persoonlijke records gelopen. Henri van der Veen verbeterde zijn beste tijd met 3 seconden tot 12.28, Dennis Borgmeier met 13 seconden tot 12.30, Justin Eijkenaar met 47 seconden tot 12.41 en Jan Snijder met 1 seconde tot 12.44.

  • 69 AG'ers ingeschreven voor de Stationloop

    Op 31 mei 2017 vindt de 10e editie van de Station tot Station Loop plaats, een hardloopwedstrijd tussen de treinstations Ommen en Dalfsen over een afstand van 10 Engelse Mijlen (16,1 km). De inschrijving hiervoor was op 1 februari en van de 1500 deelnemers zijn er 69 lid van Bos Bedden Loopgroep AG '85. Hardlopers die de vorige 9 edities ook hebben gelopen, zijn door de organisatie uitgenodigd om gratis mee te doen. Van AG '85 zijn dat Albert de Boer, Roelof Schra en Albert Mussche.

    De volledige lijst van ingeschreven AG'ers: Connie Kok, Frederiek de Boer, Marleen Boessenkool, Sandra Pasman, Helma Bloemert, Willemien Weits, Marjan Meijerink, Angelique Haan, Suzanne Brinksma, Marjanne van Blanken, Hermien Brummel, Corina Vrieling, Liny Tempelman, Mariska Russcher, Karin Nijlant, Gea Tiemens, Mirjam Post, Germien Krul, Marry Marsman, Anna Bosman, Rita Bollemaat, Mieke Sellis, Claudia Schuurman, Sylvia van Leussen, Willeke Dunnink, Hanneke Timmerman, Jeanette Mussche, Albert Mussche, Roelof Schra, Albert de Boer, Jan Boessenkool, Marco Laarman, Henk Hokse, Johan Visscher, Erwin Kreule, René van Leussen, Ronnie Krul, Sjaco Aalbers, Johan van Leussen, Harm Kooiker, Fred Koningstein, Dennis Borgmeier, Ronald Durieux, Lambert Akkerman, Cor Kooiker, Dick Stolte, Ronni Schuurman, Rolf Nijboer, Arend Jan van de Hoek, Theo van der Horn, Klaas Spijker, Harm Dunnink, Jan Snijder, Christian Roo, Henk Akkerman, Henk Slager, Henri van der Veen, Marco Dominé, Wim Spijker, Roel Poolman, André Brakke, Erwin Akkerman, Johan Steenbergen, Jasper Visserman, Matthijs Talen, Wim Pessink, Berend Poelarends, Rens van 't Zand en Edwin van Leussen.

    Naar verluidt zullen er ook weer vele AG'ers aanwezig zijn om de hardlopers aan te moedigen.

  • 5 podiumplaatsen AG '85 bij Hunebedloop in Havelte

    In Havelte werd de Hunebedloop georganiseerd. Het hoofdnummer van deze wedstrijd gaat over een parcours van 15,2 kilometer langs de Holtinger schaapskudde, door prachtig heidegebied en langs de hunebedden. Bennie Akkerman liep hierbij een tijd van 1.02.43, Harm Kooiker 1.03.16, Johan Visscher verbeterde zijn persoonlijk record op deze afstand met 2.32 minuut tot 1.06.47 en Rudie Troost verbeterde zijn p.r. met 6.07 minuut tot 1.06.56.

    De wedstrijd over 7,5 kilometer werd gewonnen door Bert de Boer. Hij liep een tijd van 28.16 minuten. André Brakke liep 31.12, Jan Beldman won met 33.32 minuten de tweede prijs bij de mannen 50+. Roelof Schra liep 34.48, Jan Snijder 37.57, Gerda Akkerman won met 38.59 de tweede prijs bij de Vrouwen 40+, Dennis Borgmeier liep 39.07, Harm Dunnink 39.34, Jeanette Mussche 44.52, Helma Bloemert 45.35, Mieke Sellis 48.02 en Willemien Weits 48.18 minuten.

    Bij de Canicross over 7,5 kilometer was Roelof Sondaar met zijn honden de snelste van alle deelnemers met een tijd van 41.35 minuten.

    Bij de wedstrijd over 5,5 kilometer won Michiel Veldman de tweede prijs met een tijd van 18.58 minuten en Michiel Huzen liep een tijd van 20.27 minuten.

  • Podiumplaatsen en pr's voor AG'ers in Nijeveen

    Bij de Henk Bijker Bovenboerloop in Nijeveen won Henry Visscher de derde prijs op de halve marathon. Hij liep de 21,1 kilometer in 1.20.41. Michiel Huzen liep 1.31.58, Erwin Kreule verbeterde zin p.r. op de halve marathon met 2.30 minuten tot 1.32.02, Bennie Akkerman 1.32.23. Sandra Pasman won de tweede prijs bij de Vrouwen Senioren met een tijd van 1.39.29, waarmee ze haar p.r. met 2.22 aanscherpte. Ronnie Krul liep 1.39.59, Harm Dunnink 1.47.31. Gerda Akkerman werd tweede bij de Vrouwen 45+ met een tijd van 1.50.01, waarmee ze haar p.r. dat ze vorig jaar ook in Nijeveen liep evenaarde. Roelof Sondaar liep 1.52.21.

    Bij de wedstrijd over 11,4 kilometer won Roelof Schra de derde prijs met een tijd van 48.17 minuten. Johan Visscher liep 49.46, Harm Kooiker 50.39, Marco Dominé 54.04, Henk Laarman 56.39, Jan Boessenkool 1.02.08, Helma Bloemert 1.02.18 en Mieke Sellis 1.06.19.

    Lambert Akkerman liep de wedstrijd over 4 Mijlen in 33.25 minuten.

  • Snelle tijden bij tweede 1500 meter testloop

    Onder ideale omstandigheden werd maandag 31 oktober voor de tweede keer een 1500 meter testloop georganiseerd. Na een uitgebreide warming-up stonden 34 hardlopers aan de start op het fietspad langs het Westeinde in Nieuwleusen. André Brakke passeerde als eerste de eindstreep. Met een tijd van 4.42 was hij 3 seconden sneller dan de 1500 meter testloop van 14 maart. Van de dames was Sandra Pasman de snelste. Zij zette een tijd neer van 6.14 en dat was 7 seconden sneller dan in maart.
    Er waren er meer die hun tijd van maart verbeterden. De grootste verbetering werd gelopen door Karin Tuten. Zij liep 23 seconden sneller dan 7,5 maand eerder. Rolf Nijboer verbeterde zijn persoonlijk record met 11 seconden, Ronni Schuurman met 10, Willeke Dunnink met 8, Helma Bloemert met 6 en Ronnie Krul met 2 seconden. Voor velen was het de eerste keer dat zij een 1500 meter liepen, dus voor hen ook een persoonlijk record.

  • Persoonlijk record voor Mieke Sellis bij Dwingelerveld-loop

    Bij de Dwingelerveld-loop in Dwingeloo liep Helma Bloemert de 15 km in 1.23.21 en Mieke Sellis verbeterde haar persoonlijk record met 3.15 minuut tot 1.31.03.

    Roelof Sondaar nam samen met zijn hond Bregje deel aan de Canicross over een afstand van 7,5 km. Van de 20 deelnemende koppels werden zij eerste.

  • Twee podiumplaatsen voor AG '85 bij Reest Run

    Bij de Reest Run in Meppel lopen de deelnemers aan de halve marathon door het Reestdal en het Staphorster Staatsbos en via Halfweg en Dickninge terug naar Meppel. Erwin Akkerman liep de 21,1 kilometer in 1.14.39, waarmee hij de tweede prijs won. Rolf Nijboer verbeterde zijn persoonlijk record met 4 seconden tot 1.30.02. Michiel Huzen liep 1.32.54, Erwin Kreule verbeterde zijn p.r. met 1.02 tot 1.34.35. Sandra Pasman won met 1.43.23 de tweede prijs bij de Vrouwen senioren, Ronnie Krul liep 1.44.53, Gerda Akkerman 1.50.21, Harm Dunnink 1.53.10, Marjan Meijerink verbeterde haar p.r. met 8 seconden tot 1.54.31, Jeanette Mussche liep 2.01.48, Helma Bloemert debuteerde op de halve marathon met 2.02.22 en Mieke Sellis verbeterde haar p.r. met 12.00 minuten tot 2.11.05. Suzanne Brinksma kwam na twee kilometer lelijk ten val en moest met enkelbandletsel naar het ziekenhuis.

    Op de tien kilometer liep Henk Hokse zijn tweede persoonlijke record in een week tijd. Hij verbeterde zijn beste tijd met 44 seconden tot 42.23 minuten. Johan Visscher liep 44.24 en Hanneke Timmerman 56.14 minuten.

  • Helma Bloemert tweede bij Hoenwaard Run in Hattem

    Bij de Hoenwaard Run in Hattem won Helma Bloemert op de 15 kilometer de tweede prijs met een tijd van 1.21.02, met haar tijd verbeterde ze haar p.r. met 9.58 minuten. Mieke Sellis liep de 10 km in een tijd van 59.28 minuten.