• Veel AG'ers in actie bij eigen Oranjeloop

    In de week van het Oranjefeest in Nieuwleusen wordt door Loopgroep AG ’85 de Oranjeloop georganiseerd. Naast de vele AG'ers die bij de organisatie betrokken waren namen veel leden deel aan de wedstrijd. Bij de wedstrijd over 10 kilometer liep Johan Bloemert een tijd van 37.58 minuten, waarmee hij eerste werd bij de Mannen 50+. Nieuw lid Gerben Boneschansker verbeterde zijn persoonlijk record met 27 seconden tot 40.14 minuten. Michiel Huzen liep 41.21 minuten, Henk Hokse 43.40, Richard Uitslag 44.15 (verbetering p.r. met 19 seconden), Bennie Akkerman 47.16, Justin Eijkenaar 53.05 en Klaas Vos 54.24 minuten.

    Op de 5 kilometer liep Michiel Veldman een tijd van 16.21 minuten en werd hiermee tweede bij de Mannen senioren net voor Leo Hassing die met 16.31 (p.r. met 32 seconden verbeterd) minuten derde bij de Mannen senioren werd. Klaas Kisteman liep 17.30, Edwin van Leussen 18.16 (p.r. 47 seconden), John Brinkman 18.17, Jordy Pasman 18.26, Jasper Visserman 18.47, Michel Wierbos won met 19.26 de derde prijs bij de Mannen 40+. Erik Compagner liep 19.29, Rianne Niewold werd met een tijd van 19.57 tweede bij de Dames senioren. Roelof Schra won met een tijd van 20.00 minuten de derde prijs bij de Mannen 50+, Jan Beldman liep 21.00, Lambert Put 21.45, Wim Spijker 22.04, René van Leussen 22.41, Gerda Troost 22.56, Johan van Leussen 23.19, Fred Koningstein 23.48, Marlou Pasman 25.25 (verbetering p.r. met 18 seconden), Ronni Schuurman 25.56, Ronald Durieux 25.57 en Marjanne van Blanken 29.19 minuten.

  • Veel AG'ers actief bij de 4 Mijl van Staphorst

    Tijdens de derde van de drie Staphorstdagen tijdens de bouwvak organiseerde loopgroep AG ’85 de 4 Mijl van Staphorst. Naast de vele AG'ers die actief waren als vrijwilliger namen veel AG'ers deel aan de wedstijd. Michiel Veldman won met een tijd van 22.04 minuten de derde prijs bij de Mannen 35+, Leo Hassing verbeterde zijn persoonlijk record met 57 seconden tot 22.08, Edwin van Leussen verbeterde zijn p.r. met 1.57 tot 23.49. Johan Bloemert won met 24.07 de derde prijs bij de Mannen 50+ en verbeterde hiermee het clubrecord bij de Mannen 50+ dat sinds 04-04-2023 op naam stond van Albert Mussche met 21 seconden. Erwin Kreule evenaarde zijn p.r. met 24.25, John Brinkman liep 24.43 (p.r. met 1.43), Jasper Visserman 25.02, Erik Compagner 25.18 (p.r. met 16 seconden verbeterd), Jeffrey Gerrits 25.24, Albert Mussche 25.24, Kasper Bisschop 26.02, Roelof Schra 26.20, Rianne Niewold won met 26.30 minuten de tweede prijs bij de Dames senioren. Richard Uitslag liep 27.40, Peter Dominé verbeterde zijn p.r. met 2 seconden tot 27.44, Lambert Put 28.19, Jan Talen 29.00, Roelien Russcher 30.52 (p.r. met 2.10), Frederiek de Boer 33.40, Klaas Vos 34.28, Ronni Schuurman 34.54 en Jeanette Mussche 38.42 minuten.

  • Twee AG'ers in actie bij 7e Brinkloop in Diever

    Bij de zevende van de wekelijkse Brinklopen die in de maanden juli en augustus in Diever werden georganiseerd liep Klaas Vos de 5 kilometer in een tijd van 26.13 en Berend Poelarend liep een tijd van 28.08 minuten.

  • Leuke en leerzame clinic van Hugo Veenker

    De clubtraining van maandag 10 juli stond in het teken van een clinic. Deze clinic werd gegeven door Hugo Veenker uit Damwoude. Deze voormalig kinder- en neonatologisch verpleegkundig specialist heeft zich helemaal toegelegd op lopen en andere takken van atletiek met zijn sport- & loopadviesbureau. Zelf was hij ook een verdienstelijk loper. Zo werd hij in 1976 Nederlands kampioen bij de nationale indoorkampioenschappen in Arnhem.
    Na de introductie begon de warming-up met een stukje wandelen die na enkele minuten overging in een lichte dribbel. Vervolgens werden alle spieren opgewarmd door onder andere het draaien van de ledematen en het doen van diverse stabiliteits- en coördinatieoefeningen. De loopscholing bestond onder andere uit tripling waarbij de armen steeds andere bewegingen moesten maken. Dit zorgde voor veel hilariteit. 
    Er was ook nog een prijs te winnen. De deelnemers dienden een ronde van 1 kilometer af te leggen zonder horloge. Wie het dichtstbij de vooraf opgegeven kilometertijd liep, was de winnaar. Opvallend was dat iedereen sneller was dan de vooraf ingeschatte tijd. Jordy Pasman won deze 'wedstrijd'. Hij zat slechts enkele seconden onder de door hem genoemde tijd. Ook Marjan Meijerink won een prijs. Zij zat het verst van haar genoemde tijd af. De training werd afgesloten met hardlopen in tweetallen die in een ronde van ongeveer 400 meter tegen elkaar inliepen waarbij de een hardliep en de ander wandelde. Bij het passeren werden de rollen omgedraaid. Tijdens deze oefening kregen menige hardloper persoonlijk advies over zijn of haar loopstijl. De cooling-down bestond ook uit wandelen. Hij raadde af om na het hardlopen de spieren te gaan rekken. Hij adviseerde om elke dag de rusthartslag op te nemen omdat deze altijd aangeeft hoe het met de conditie is gesteld. 
    Na afloop werd Hugo Veenker bedankt door alle aanwezigen. Het was een leuke en leerzame avond!

  • Vier AG'ers in actie bij Bissinghrun in Ommen

    Bij de Bissinghrun in Ommen namen drie AG'ers deel aan de wedstrijd over 10 EM. John Brinkman liep een tijd van 1.09.27, Berend Poelarends liep 1.28.59 en Klaas Vos 1.29.41. Nieuw lid Leo Hassing nam deel aan de wedstrijd over 5 EM. Hij liep de 8 kilometer in een tijd van 28.45 en werd hiermee derde bij de Mannen Senioren.

  • Veel AG'ers actief bij Zwarte Dennen Cross

    De Zwarte Dennen Cross in Punthorst wordt georganiseerd door Loopgroep AG ’85 en is de tweede wedstrijd van de Vechtdal Crosscompetitie. Naast de vele vrijwilligers die tijdens de crossloop actief waren namen er ook diverse AG'ers deel aan de wedstrijden. Erwin Akkerman liep de korte cross over 5 kilometer in een tijd van 17.27 minuten en werd hiermee eerste bij de Mannen 40+. Kasper Bisschop liep 19.08, Jan Beldman werd met 20.58 tweede bij de Mannen 60+, Rudie Troost liep 21.36, Henk Hokse 21.52, Rianne Niewold 21.55 minuten, Ronnie Krul 22.17, Wim Spijker 22.19, Fred Koningstein 23.31, Johan van Leussen 23.33, Carlien Engelen 23.36, Leandra Troost 23.39, René van Leussen 23.58, Heleen de Boer 24.44, Berend Poelarends 26.00, Gerda de Groot 26.02, Klaas Vos 26.54, Helma Bloemert 27.52, Anna Heetebrij 30.24 en Ronni Schuurman 30.28 minuten.

    Bij de crossloop over 10 kilometer liep Klaas Kisteman een tijd van 35.52 minuten en verbeterde hiermee zijn persoonlijk record met 1.19 minuut. Karlo Hoeve liep 39.13, André Brakke 39.34. Nieuw lid Johan Bloemert liep een tijd van 39.58 minuten. Lambert Russcher liep 41.21, Ruud Huisman verbeterde zijn p.r. met 24 seconden tot 46.28 minuten en Jan Talen 48.01 minuten.

    De derde wedstrijd van de Vechtdal Crosscompetitie is de Zandstuve Bosloop die op 14 januari 2023 in Vroomshoop wordt georganiseerd.

  • AG'ers actief bij Reestrun in Meppel

    In Meppel werd de Reestrun georganiseerd. Dit is een halve marathon die langs beide zijden van de Reest gaat en deels over Staphorster grondgebied en door het Staphorster Staatsbos gaat. Klaas Kisteman debuteerde op de halve marathon en liep de 21,1 kilometer in een tijd van 1.20.17. Bert de Boer liep 1.21.17, Karlo Hoeve verbeterde zijn persoonlijk record met 9 seconden tot 1.25.18, André Brakke liep 1.25.23, Michiel Huzen 1.30.54, Lambert Russcher 1.31.33, Roelof Schra 1.33.13, Henk Hokse 1.35.01, Roelof Sondaar 1.50.38 en Klaas Vos verbeterde zijn p.r. met 1.40 minuten tot 1.54.21. Bij de wedstrijd over 10 kilometer was Michiel Veldman de snelste deelnemer met een tijd van 34.12 minuten. Karlo Knipmeijer verbeterde zijn persoonlijk record met 1.50 tot 37.27, Erwin Kreule 39.52, Rianne Niewold 43.53, Ronnie Krul 45.41, Ruud Huisman 47.19, Fred Koningstein 48.15, Heleen de Boer verbeterde haar p.r. met 22 seconden tot 49.02 en Linda Roo debuteerde op de 10 km met een tijd van 59.07 minuten.

  • Bos Bedden Loopgroep AG ’85 in estafette van Nieuwleusen naar Nijverdal

    Sponsor Bos Bedden van Loopgroep AG ’85 opende in maart van dit jaar een vestiging in Nijverdal. Voor de hardlopers was dit de aanleiding voor weer eens een ludieke actie. Zo brachten zij al eens de nacht door in de etalage van de showroom in Nieuwleusen. En twee jaar geleden haalden zij de toenmalige, afscheidnemende eigenaar thuis op om hem vervolgens op een bed op wielen door Nieuwleusen te rijden.

    Bos Bedden Loopgroep AG ’85 staat ook bekend om het organiseren van een estafetteloop in een jubileumjaar. Dat begon in 1995 toen de club 10 jaar bestond. Zij liepen toen van Venlo naar Rouveen. Bij het 12½-jarig jubileum ging de tocht van Dordrecht naar Balkbrug. In 2005 bij het 20-jarig bestaan liepen de AG’ers van Den Haag naar Staphorst. Bij het 25-jarig jubileum werd er een ronde van 250 kilometer door Overijssel gelopen waarbij alle 25 gemeenten van de provincie werden aangedaan. Vijf jaar later bij het 30-jarig bestaan werd de Elfstedentocht gelopen om vervolgens bij Bos Bedden te finishen.

    In 2020 bestond de club 35 jaar en het plan was toen om het Bevrijdingsvuur van Wageningen naar Nieuwleusen te brengen. Helaas gooide het coronavirus roet in het eten. Uitstel naar een jaar later bleek tevergeefs. De coronamaatregelen lieten het nog niet toe.

    Dit jaar bestaat Bos Bedden Loopgroep AG ’85 37 jaar en opent Bos Bedden een vestiging 37 kilometer verderop. Dat bracht de leden op het idee om deze afstand in estafette af te leggen. Er werden tandems geregeld en een bus van Bos Bedden deed dienst als bezemwagen. Twee voorfietsers gingen de twintig hardlopers voor. Om de vijf kilometer kon er gewisseld worden tussen tandemfietsers en hardlopers. De lichte regen was voor de hardlopers geen probleem maar op de tandems werd kou geleden. Om onderweg langs de fraaiste plekjes te lopen, was de route zo’n 43 kilometer lang.

    Na zo’n vijfeneenhalf uur lopen en fietsen kwamen de deelnemers aan bij Bos Bedden in Nijverdal. Zij werden daar hartelijk ontvangen door de eigenaren van Bos Bedden, Rutger en Lianna Veerman en Danny Land, de filiaalmanager. Zij hadden een buffet klaarstaan waarvan de deelnemers dankbaar gebruik maakten. Er werd daarbij teruggekeken op een prachtige dag met een combinatie van samen sporten en samen lachen. Michiel Huzen en Lambert Russcher hebben de hele route gelopen en Michiel Huzen is zelfs teruggelopen naar Nieuwleusen.

  • Veel AG'ers betrokken bij Oranjeloop in Nieuwleusen

    Bij de door Loopgroep AG ’85 georganiseerde Oranjeloop in Nieuwleusen was de temperatuur uitstekend voor de deelnemers. Naast de vele AG'ers die bij de organisatie betrokken waren liepen veel leden ook mee bij de verschillende afstanden. Bij de 10 kilometer liep Michiel Veldman een tijd van 34.15 minuten, waarmee hij de derde prijs bij de senioren won. Klaas Kisteman verbeterde zijn persoonlijk record met 36 seconden tot 37.11, Bennie Akkerman won met 42.19 de derde prijs bij de Mannen 50+ en Henk Hokse liep 42.52 minuten.

    Bij de wedstrijd over 5 kilometer liep Karlo Knipmeijer een tijd van 18.14 minuten. Jasper Visserman verbeterde zijn p.r. met één seconde tot 18.40 minuten. Lambert Russcher liep 19.25 minuten. Rianne Niewold was de derde dame en won de tweede prijs bij de Vrouwen senioren met een tijd van 19.48 minuten, waarmee ze haar persoonlijk record met 20 seconden verbeterde. Met deze tijd liep ze een clubrecord Vrouwen senioren, die sinds 2013 met 20.00 op naam van Stéphanie Bergsma stond. Michel Wierbos liep een tijd van 20.15, Jan Beldman liep 20.25, Roelof Schra 20.42, Germien Krul won met 21.39 minuten de tweede prijs bij de Vrouwen 35+. Lambert Put liep 21.43, Wim Spijker 21.56, Corina Klomp 21.59, René van Leussen 22.20, Johan van Leussen 22.30, Fred Koningstein 23.09, Justin Eijkenaar 23.16, Klaas Vos 25.05, Johan Steenbergen 27.06, Linda Roo debuteerde op de 5 km met 27.31, Jeanette Mussche liep 27.41, Jan Boessenkool 27.50, Renate van der Vegt verbeterde haar p.r. met 1.03 minuut tot 30.11 en Anna Heetebrij liep 31.25 minuten.

  • Grote groep AG'ers in actie bij de 4 Mijl van Staphorst

    De 4 Mijl van Staphorst is een wedstrijd die wordt georganiseerd door Loopgroep AG ’85. De volwassenen lopen een afstand van 4 Engelse Mijlen (6,437 kilometer). Bert de Boer was de snelste AG'er met een tijd van 21.57 minuten en werd hiermee 4e bij de Mannen 35+. Klaas Kisteman liep zijn eerste wedstrijd over 4 EM in 22.45, Karlo Hoeve verbeterde zijn persoonlijk record met 19 seconden tot 23.28, Karlo Knipmeijer verbeterde zijn p.r. met 3 seconden tot 24.12, Dennis Brandenburg liep 24.17, Albert Mussche 25.44, Michel Wierbos 26.07. Rianne Niewold verbeterde haar p.r. met 1.13 tot 26.13. Bennie Akkerman liep 26.30, Roelof Schra 26.59, Jan Beldman 27.33, Lambert Put verbeterde zijn p.r. met 31 seconden tot 27.59, Jan Schra 28.13, Jan Talen 29.36, Gerda Akkerman won met 29.57 minuten de derde prijs bij de Vrouwen 50+. Jan Kooiker liep 30.16, Bennie Boldewijn 30.45, Heleen de Boer 31.36, Justin Eijkenaar 32.38, Klaas Vos 33.31, Berend Poelarends 34.29 en Frederiek de Boer 34.53 minuten.

  • Twee AG'ers bij 4e Brinkloop in Diever

    Bij de 4e Brinkloop in Diever liep Klaas Vos de 5 kilometer in een tijd van 24.48 minuten. Berend Poelarends moest de strijd na 1 kilometer staken vanwege fysieke ongemakken.

  • AG'ers in actie bij 2e Brinkloop in Diever

    In Diever worden in de maanden juli en augustus op elke dinsdagavond de Brinklopen georganiseerd. Het parcours van bijna 1.250 meter gaat over klinkerwegen en veel stoepjes waardoor een snelle tijd lopen moeilijk haalbaar is. Bij de tweede Brinkloop stonden drie AG'ers aan de start van de 5 kilometer. Henk Hokse liep de 4 rondjes in 20.14 minuten en werd hiermee 4e. Berend Poelarends liep 24.47 en Klaas Vos 25.05 minuten.

  • AG'ers in actie bij Testloop 4 Mijl van Staphorst

    Onder begeleiding van enkele 'hazen' konden deelnemers aan de 4 Mijl van Staphorst meedoen aan een testloop. Het parcours was grotendeels gelijk aan het wedstrijdparcours. Na een warming-up georganiseerd door Marlou van Inshape Fitness & More stonden er 18 hardlopers aan de start waaronder een aantal AG'ers. Michiel Huzen liep de 6,4 km in een tijd van 26.21. Erik Compagner liep 26.53, Roelof Schra 27.20, André Brakke (haas) 27.20, Karlo Hoeve (haas) 29.04,  Lambert Russche (haas) 32.11, Berend Poelarends 33.08, Heleen de Boer (haas) 33.20, Klaas Vos 33.20, Klaas Compagner (haas) 38.03 en Helma Bloemert 37.58 minuten.

  • Twee podiumplaatsen AG'ers bij Bissinghrun in Ommen

    In Ommen werd de Bissinghrun georganiseerd. Dennis Brandenburg liep de 5 Mijl (8 kilometer) in een tijd van 30.37 minuten, waarmee hij zijn persoonlijk record met 28 seconden verbeterde en eerste werd bij de Mannen 35+. Michel Wierbos werd tweede bij de mannen 35+ met een tijd van 33.23 minuten. Bij de wedstrijd over 10 Engelse Mijlen (16,1 kilometer) liep Berend Poelarends een tijd van 1.26.55 en Klaas Vos liep 1.28.45.

  • Veel belangstelling voor clinic van Andrea Deelstra

    Zo'n 40 hardlopers (zowel leden als niet-leden) waren aanwezig bij de clinic van Andrea Deelstra. De Nederlandse atlete die gespecialiseerd is in de lange afstand nam tweemaal deel aan de Olympische Spelen en werd achtmaal Nederlands kampioene. Momenteel bereidt zij zich voor op de Olympische Spelen van Parijs in 2024. Zij zette deze maandagavond een leuke en leerzame training in elkaar die geschikt was voor alle niveaus. Ook gaf zij een kijkje in haar eigen trainingen en gaf zij een aantal handvaten mee voor zowel de beginnende als de meer ervaren loper. De deelnemers waren allemaal heel enthousiast en de olympisch atlete werd na afloop niet alleen getrakteerd op een bos bloemen maar ook op een daverend applaus.

    Deze clinic was de aftrap van een 12 weken durende loopclinic voor startende en 'herintredende' hardlopers.

  • Podiumplaatsen en persoonlijke records bij Hunebedloop in Havelte

    In Havelte werd de Hunebedloop georganiseerd, waarbij het parcours door het prachtige natuurgebied bij Havelte en langs de hunebedden ging. Bij de wedstrijd over 15,2 kilometer liep Karlo Knipmeijer een tijd van 1.00.44, waarmee hij zijn persoonlijk record met 1.46 minuut verbeterde. Roelof Schra liep 1.04.08, Johan Visscher verbeterde zijn p.r. met 55 seconden tot 1.05.52 en Gerda Akkerman verbeterde haar p.r. met 1.22 minuut tot een tijd van 1.15.16.

    Jan Beldman liep de wedstrijd over 7,5 kilometer in een tijd van 33.38 minuten en won hiermee de derde prijs bij de Mannen 50+. Helma Bloemert liep 43.02, Klaas Vos 43.26 en Marjan Meijerink 43.44 minuten.

    Bij de wedstrijd over 5,5 kilometer liep Mieke Sellis een tijd van 29.31 minuten, waarmee ze de tweede prijs bij de Vrouwen 40+ won.

  • Grote groep AG'ers bij Oliebollenloop in Hasselt

    De Oliebollenloop in Hasselt is inmiddels voor veel lopers een mooie eindejaarstraditie geworden. Er kwamen dit jaar ruim 300 lopers op deze loop af, waaronder veel AG'ers. Bij deze loop gaan de deelnemers vanaf de Veldschuur door Zwartewaterklooster en daarna terug naar Veldschuur Bid en Werk. Bij de wedstrijd over 4 Engelse Mijlen (6,4 kilometer) werd Karlo Hoeve derde overall en tweede in de categorie Mannen met een tijd van 23.52 minuten. Gerda Akkerman werd met 29.17 tweede bij de Vrouwen 40+. Heleen de Boer liep 31.24, Carlien Engelen 31.33, Berend Poelarends 31.47, Connie Kok 32.44, Frederiek de Boer 32.46, Klaas Vos 33.34, Helma Bloemert 34.01, Marjan Meijerink 34.43, Mieke Sellis 35.26, Corina Vrieling 35.55 en Willemien Weits 36.49 minuten.

    De deelnemers aan de wedstrijd over 8 Engelse Mijlen (12,8 kilometer) moesten twee ronden afleggen. Rolf Nijboer liep hierbij een tijd van 52.18 minuten. Roelof Schra werd met 54.20 minuten tweede bij de Mannen 40+. Gesbert Douma liep 55.56 en Jan Talen bleef met 59.19 minuten binnen het uur.

  • Podiumplaatsen en persoonlijke records bij Bovenboerloop in Nijeveen

    Bij de Bovenboerloop in Nijveen bestaat het hoofdnummer uit de Halve marathon. Erwin Kreule liep hierbij de 21,1 kilometer in een tijd van 1.27.41. Roelof Schra liep 1.31.57 en Klaas Vos verbeterde zijn persoonlijk record met 3.46 tot 1.56.01. Bij de wedstrijd over 11,4 kilometer werd Henk Bloemert derde van alle deelnemers. Met een tijd 43.21 minuten won hij de eerste prijs bij de mannen Senioren. Henk Hokse won met 44.05 de derde prijs bij Mannen 40+. Annemiek Klein liep een tijd van 52.36 en Marco Dominé 55.08 minuten. Bij de wedstrijd over 4 Engelse Mijlen liep Albert Mussche de 6,4 kilometer in een tijd van 23.31 minuten en verbeterde hiermee zijn persoonlijk record met 57 seconden. Hij won daarmee de tweede prijs bij de Mannen. Michel Wierbos verbeterde zijn p.r. met 13 seconden tot 24.01 en won hiermee de derde prijs, net voor Karlo Knipmeijer die zijn p.r. met 35 seconden verbeterde tot 24.38. Johan Visscher verbeterde zijn besttijd met 54 seconden tot 26.22, Corina Wierbos verbeterde haar p.r. met 1.06 tot 26.40 minuten en won hiermee de eerste prijs bij de Vrouwen.

  • AG'ers in actie bij eigen Zwarte Dennen Cross

    De Zwarte Dennen Cross in het Staphorster Staatsbos werd georganiseerd door AG ’85. Deze cross is de tweede wedstrijd van de Vechtdal Cross Competitie. Naast de vele AG'ers die betrokken waren bij de organisatie en zich als vrijwilliger inzetten, waren er AG'ers die deelnamen aan de wedstrijd. Bij de cross over 5 kilometer liep Michiel Veldman een tijd van 17.25, Harm Kooiker liep 20.36, Annemiek Klein 22.19, Johan van Leussen 23.34, Leandra Troost 24.31, René van Leussen 23.47, Heleen de Boer 24.34, Klaas Vos 27.18, Gea Tiemens 27.36, Mirjam Nijboer 29.35 en Nico Swart 33.57 minuten.

    Bij de cross over 10 kilometer moesten de deelnemers twee ronden afleggen. Bert de Boer liep hierbij een tijd van 36.33 minuten net voor Henry Visscher die zijn laatste wedstrijd afsloot met een tijd van 36.37. André Brakke liep 37.42, Kasper Bisschop 37.53, Michiel Huzen 41.23, Bennie Akkerman 42.00, Fred Koningstein 46.50, Jan Talen 47.40, Rianne Niewold 47.51 en Gerda Akkerman won met 49.32 de tweede prijs bij de Vrouwen 50+.

  • Snelle tijden en clubrecord bij Zandenplasloop in Nunspeet

    Bij de Zandenplasloop in Nunspeet gaat het parcours over de fietspaden rond de Zandenplas en door het Zandenbos. Henk Slager liep de 10 kilometer in een tijd van 34.13 minuten, waarmee hij zijn persoonlijk record met 42 seconden verbeterde. Lambert Russcher bleef met 37.05 slechts twee seconden boven zijn p.r., Henk Hokse verbeterde zijn p.r. met 1.33 seconden tot 38.19, Albert Mussche liep 38.25, Michel Wierbos 39.36, Corina Wierbos liep 43.15, waarmee ze haar persoonlijk record en het clubrecord Vrouwen 40+, dat al op haar naam stond, met 11 seconden verbeterde. Ronnie Krul liep 43.41, Germien Krul verbeterde haar p.r. met 25 seconden tot 44.31, Roel Poolman liep 45.22, René van Leussen 48.48 en Klaas Vos 52.53 minuten.

    Michiel Veldman liep de 5 kilometer in een tijd van 16.47 minuten. Henry Visscher liep 17.06 en Johan Visscher 20.50 minuten.

Pagina 1 van 2