Bij de Reest Run in Meppel was de halve marathon het hoofdnummer. Hierbij gaan de lopers door het Staphorster Staatsbos via Dickninge terug naar Meppel. Het was zaterdag de warmste 13 oktober ooit gemeten en dat maakte het voor de deelnemers extra zwaar. Lambert Russcher legde de 21,1 kilometer af in 1.28.33 en werd hiermee vierde. Michiel Huzen liep 1.28.40 en won hiermee de tweede prijs bij de Mannen 40+. Erwin Kreule liep 1.41.16, Rudie Troost liep 1.42.39, Michel Wierbos debuteerde op de halve marathon met 1.43.10, Gesbert Douma verbeterde zijn persoonlijk record op de halve met 12 seconden tot 1.46.33, Johan Steenbergen liep 1.52.41, Roelof Sondaar 1.57.00, Ronnie Krul 1.57.46, nieuw lid Klaas Vos debuteerde op de halve marathon met 2.09.54, Annemiek Klein liep 2.10.02, Helma Bloemert 2.16.13 en Gerda de Groot debuteerde op de halve met 2.17.55.

Bij de wedstrijd over 10 kilometer verbeterde Michiel Veldman zijn persoonlijk record met 1.06 minuut tot 35.05 minuten en won hiermee de tweede prijs bij de mannen senioren. Albert Mussche liep 42.28, Harm Kooiker won met 43.34 de derde prijs bij de Mannen 50+, Johan Visscher liep 46.40, Albert de Boer 49.38 minuten en Jeanette Mussche won met 56.09 de tweede prijs in de categorie Vrouwen 45+.

Bij de City Run in Meppel gaan de deelnemers zoals de naam al aangeeft door de binnenstad van Meppel. André Brakke liep de wedstrijd over 8 Engelse Mijlen (12,8 km) in een tijd van 48.02 minuten en werd hiermee 5e in het totale deelnemersveld, Harm Dunnink liep een tijd van 1.04.05 en Gerda de Groot liep 1.10.55.

Bij de wedstrijd over 4 Mijl (6,4 km) liep Henk Slager een tijd van 22.58, Roelof Sondaar liep 26.47, Albert de Boer 28.31, Gea Tiemens 35.16 en Ryanne van der Kolk 43.33 minuten.

Bij de 3e Medaillewedstrijd bij AV Start ’78 in Steenwijk nam Roelof Sondaar deel aan diverse onderdelen. Hij liep de 800 meter in 2.47.9, sprong 3,32 meter ver, wierp de kogel 5,80 meter ver en liep de 5.000 meter in 21.01.1.

In Zwolle vond het Zwolse Halve marathon festival plaats, waaraan zo’n 8.500 atleten deelnemen en het brengt veel publiek op de been. Bij deze wedstrijd over 21,1 kilometer lopen de deelnemers na een aanloop van 2,6 kilometer naar het centrum van de stad een drietal ronden van 6,2 kilometer door de Zwolse binnenstad. Henry Visscher liep de 21,1 kilometer in 1.18.58 en werd hiermee 26e van alle deelnemers en was hierbij zelfs de snelste van alle recreanten. Kasper Bisschop liep 1.25.51, Erwin Kreule 1.29.25, Karlo Hoeve verbeterde zijn persoonlijk record met 7.03 minuten tot 1.30.00, Rudie Troost verbeterde zijn p.r. met 4.56 tot 1.34.32, Roelof Schra liep 1.39.31, Johan Visscher 1.42.04, Johan Steenbergen 1.46.15, Marit Nijdam debuteerde op de halve marathon met 1.46.27, Roel Poolman liep 1.47.07, Hermien Brummel 1.47.19, Suzanne Buschman 1.47.32, Roelof Sondaar 1.48.13, Rianne Niewold verbeterde haar p.r. met 10.14 tot 1.50.17, Angeliek Wesselink liep 1.51.35, Marco Laarman 1.58.35, Jeanette Mussche 2.00.17, Sjaco Aalbers 2.02.21, Annemiek Klein 2.04.48, Ronni Schuurman debuteerde op de halve met 2.08.40

Bij de Wedstrijd over 4 Engelse Mijlen (met aanloop en één kleinere ronde door de binnenstad) liep Michiel Veldman de 6,4 kilometer in 22.01 minuten en werd hiermee 11e overall. André Brakke liep 23.00, Henk Slager 23.21, Albert Mussche 25.44, Erik Compagner 28.55, Fred Koningstein 29.56, Albert Holtland 31.02, René van Leussen 32.14, Henk Akkerman 32.34, Marjanne van Blanken 34.16, Karin Tuten 36.45, Mieke Sellis 37.12, Helma Bloemert 37.21, Mariska Russcher 42.24, Nico Swart 44.32 en Regiene Mijnheer 45.09 minuten.

Bij de derde wedstrijd van De 4 van Meppel liep Rudie Troost de wedstrijd over 5 kilometer in 19.48 en werd hiermee vierde op slechts 8 seconden van de nummer 3. Karlo Hoeve liep 19.57, Rianne Niewold was de snelste bij de Vrouwen met 23.07 minuten. Albert de Boer werd met 23.22 tweede bij de Mannen 50+ en Albert Holtland werd derde in deze categorie met 23.53. Cor Kooiker liep 24.31 minuten.

Op de tien kilometer werd Michiel Huzen eerste bij de Mannen 40+ met een tijd van 38.13 minuten. Bennie Akkerman werd tweede in deze categorie met 39.58 minuten. Jan Talen liep 43.34, Roelof Sondaar 44.19, Anja Leusink werd tweede bij de Vrouwen senioren met 45.59, Jan Snijder liep 47.56 en Gerda Akkerman werd eerste bij de Vrouwen 40+ met 48.52 minuten.

In Meppel is 'De 4 van Meppel' van start gegaan. Vier dinsdagen lopen deelnemers een 5 of 10 km. Er wordt een klassement opgesteld aan de hand van de beste drie tijden.
Het was erg warm en daardoor werden er geen toptijden gelopen. Kasper Bisschop was de snelste van alle deelnemers op de 5 kilometer. Hij zette een tijd neer van 18.40. Karlo Hoeve liep 20.20, Rudie Troost 20.26, Rianne Niewold liep 23.22 en werd hiermee tweede bij de dames tot 40 jaar. Albert de Boer werd met een tijd van 24.06 eerste in de categorie Mannen 50+. In dezelfde categorie werd Albert Holtland tweede. Hij liep zijn eerste wedstrijd na langdurig blessureleed en finishte in 24.17. Jan Boessenkool liep 29.01 minuten.

Op de 10 kilometer werd Michiel Huzen eerste in de categorie Mannen 40+. Hij liep 39.33. Bennie Akkerman werd in deze categorie derde met een tijd van 41.22. In de categorie Mannen 50+ werd Roelof Sondaar derde met een tijd van 45.48. Jan Talen liep 47.13. In de categorie Dames tot 40 jaar was Anja Leusink de snelste. Zij liep 47.38. Tweede werd Angeliek Wesselink met een tijd van 49.09 minuten.

Het parcours van de Crossloop in Zuidwolde is 5 kilometer lang en gaat drie keer over de Falieberg. Lambert Russcher nam deel aan de wedstrijd over 10 kilometer waarbij dus zes keer de Falieberg bedwongen diende te worden. Russcher was met een tijd van 40.08 de snelste van alle deelnemers. Op de 5 kilometer liep Mieke Sellis een tijd van 28.54 en Helma Bloemert liep 28.58 minuten.
Roelof Sondaar nam met zijn honden Bregje en Gerdientje deel aan de Canicross over een afstand van 5 km. Zij finishten in 23.55 minuten.

Roelof Sondaar nam deel aan de Woldbergtrail in Steenwijk en liep daarbij de 25 kilometer trail in 2.14.09.

Bij de Wintercross in Tuk nam Roelof Sondaar deel aan de wedstrijd over 7 km. Met een tijd van 35.40 werd hij tweede in de categorie Mannen 55+.

In Havelte werd de Hunebedloop georganiseerd, die voor veel lopers inmiddels een klassieker is geworden. Het parcours langs de schaapskooi, over de heide richting Uffelte en langs de Hunebedden is prachtig. Bert de Boer liep de 15 kilometer in 54.24 minuten. Bennie Akkerman liep 1.02.34, Erwin Kreule verbeterde zijn persoonlijk record met 3 seconden tot 1.03.29, Rudie Troost verbeterde zijn p.r. met 35 seconden tot 1.06.21, Klaas Compagner liep 1.06.46, Ronnie Krul 1.07.44, Gerda Akkerman verbeterde haar p.r. met 6.19 minuut tot 1.16.38, Marjan Meijerink liep 1.24.00 en Frederiek de Boer verbeterde haar p.r. met 9.35 minuut tot 1.24.39.

Op de 7,5 kilometer werd Karlo Hoeve met 31.03 minuten vierde. Harm Dunnink liep 36.58, Rianne Niewold 37.00, Roel Poolman 37.02, Albert de Boer 38.13 en Helma Bloemert 45.38 minuten.

Bij de Canicross over 7,5 kilometer liep Roelof Sondaar met hond Bregje een tijd van 32.00 minuten.

Anja Leusink liep de 5,5 kilometer in 24.40 minuten. Henk Akkerman liep 27.18, Mieke Sellis 32.00 en Mirjam Hagen 33.13 minuten.

De Oliebollenloop in Hasselt werd over een gewijzigd parcours georganiseerd. Dit jaar was de start en finish voor het eerst bij de Veldschuur van Staatsbosbeheer, maar de ronden gingen nog wel door Zwartewaterklooster en De Velde. Henry Visscher werd tweede op de 8 Engelse Mijlen (12,87 kilometer) met een tijd van 47.52 minuten. Albert Mussche liep 53.21, Roelof Sondaar 1.02.25 en Rianne Niewold was de snelste van de dames met een tijd van 1.05.54.

Bij de wedstrijd over 4 Engelse Mijlen (6,4 kilometer) liep Henk Akkerman een tijd van 31.28 minuten, Berend Poelarends liep 31.32, Albert de Boer 33.43 Liny Tempelman 38.30 en Anke Rumpf 38.30 minuten.

In Echten nam Roelof Sondaar deel aan de Canicross. Daarbij lopen de deelnemers samen met hun hond de afstand. Met hond Bregje nam hij deel aan de Lange Cross over 4,2 kilometer en kwam hiermee tot een tijd van 16.56 minuten. Met de jongere hond Gerdientje liep hij de Korte Cross over 2,7 km in 11.48 minuten.

Bij de 1e Coopertest van dit winterseizoen bij Start’78 in Steenwijk liep Roelof Sondaar in 12 minuten een afstand van 3.003 meter.

Bij de Reest Run in Meppel gaan de deelnemers door het prachtige Reestdal, waarbij ze door het Staatsbos van Staphorst komen om vervolgens via Dickninge en Schiphorst terug te gaan naar Meppel. Het was zaterdag redelijk warm en met name op de terugweg hadden de deelnemers last van de wind.

Erwin Akkerman was op de halve marathon de snelste van alle deelnemers en finishte na 21,1 kilometer in een winnende tijd van 1.16.12. Henry Visscher liep 1.19.25, Bert de Boer 1.21.12, André Brakke verbeterde zijn persoonlijk record met 4.51 minuut tot 1.21.50. Erwin Kreule blijkt al goed hersteld te zijn van zijn marathon in Berlijn drie weken geleden, want hij verbeterde zijn p.r. op de halve met 44 seconden tot 1.31.18. Henk Hokse verbeterde zijn p.r. met 1.46 minuut tot 1.33.10. Rudie Troost verbeterde zijn p.r. met 1.19 tot 1.39.28. Harm Kooiker viel halverwege geblesseerd uit en kwam uiteindelijk binnen in 1.46.06. Johan Steenbergen verbeterde zijn p.r. met 2.30 tot 1.48.06, Harm Dunnink 1.52.04, Klaas Compagner liep 1.53.42 als haas van Erik Compagner die debuteerde op de halve marathon, maar hij kreeg het na 14 kilometer al zwaar en finishte in 1.53.43. Frederiek de Boer verbeterde haar p.r. met 10.30 minuut tot 2.06.48 en Anke Rumpf debuteerde op de halve met 2.23.23.

Op de tien kilometer liep Kasper Bisschop 36.29, Henk Slager verbeterde zijn p.r. met 2 seconden tot 36.48, Jan Schra liep 45.28, Roelof Sondaar 45.40, Jan Kooiker 48.45, Arnold Timmerman debuteerde op de 10 km met 50.28 en Gea Tiemens liep 56.05 minuten.

In Meppel werd de zesde Meppel City Run georganiseerd. Erwin Akkerman won op de 4 Mijl (6,4 km) met een tijd van 21.46 minuten de derde prijs. Henk Slager werd met 22.46 zesde. Michiel Huzen liep 24.11, Roelof Sondaar 26.43, Harm Dunnink 28.52, Arnold Timmerman 32.18, Gerda de Groot 34.06, Ronni Schuurman 35.17, Anne van de Wijngaard 40.16, Selma Drenth 40.25 en Anke Rumpf 40.33 minuten.

Bij de wedstrijd over 8 Mijl (12,8 kilometer) werd André Brakke achtste met een tijd van 47.58 minuten.

Bij de derde van de medaillewedstrijden van Start ´78 in Steenwijk worden vele atletiekonderdelen afgewerkt. Michiel Veldman liep de 800 meter in 2.05.6. Roelof Sondaar stootte de kogel 5,98 meter ver. Bij het verspringen kwam Sondaar tot een afstand van 3,69 meter. Met de speer kwam hij tot een afstand van 13,50 meter. Vervolgens liep hij de 800 meter in 2.47.1.

Bij de Halve marathon van Zwolle lopen de deelnemers drie ronden door de binnenstad van Zwolle. Daardoor is deze wedstrijd voor het publiek goed te volgen en de deelnemers profiteren van de vele aanmoedigingen van de kant.

Henry Visscher liep de 21,1 kilometer in 1.22.08, Christian Roo in 1.28.57, Bennie Akkerman 1.33.43, Henk Hokse verbeterde zijn persoonlijk record met exact één minuut tot 1.34.56, Edwin van Leussen verbeterde zijn p.r. met 10 seconden tot 1.35.27, Harm Kooiker liep 1.36.11, Roelof Sondaar 1.39.33, Erwin Kreule 1.40.28, Suzanne Brinksma verbeterde haar p.r. met 1.19 tot 1.41.55 Erwin Kreule 1.40.28, Suzanne Brinksma verbeterde haar p.r. met 1.19 tot 1.41.55 en verbeterde met deze tijd ook het clubrecord Vrouwen 40+. Sandra Pasman liep 1.42.30, Hermien Brummel 1.45.42, Johan Steenbergen 1.50.37, Berend Poelarends 1.51.40, Henri van der Veen 1.52.16, Harm Dunnink 1.52.43, Johan van Leussen 1.53.18, Jan Snijder verbeterde zijn pr met 1.12 tot 1.53.33. René van Leussen verbeterde zijn p.r. met 1.23 tot 1.55.09. Arnold Timmerman debuteerde op de halve met 1.59.01, Connie Kok liep 2.03.26, Janneke Brakke debuteerde op de halve met 2.03.39, Jeanette Mussche liep 2.06.40, Sjaco Aalbers 2.06.55 en Anne Evenboer debuteerde op de halve met 2.31.11. Theo van der Horn moest door warmtestuwing de wedstrijd staken.

Voor de deelnemers van de kortere adem werd ook een wedstrijd over 4EM georganiseerd. Deze deelnemers liepen één ronde door de binnenstad. Henk Slager liep de 4 Engelse Mijlen (6,4 kilometer) in 22.44, Albert Mussche liep 26.06, Roelof Schra 26.20, Henk Akkerman 29.43, Mirjam Post 30.05, Willeke Dunnink 34.19, Karin Tuten 35.06, Marjan Meijerink 35.15, Sylvia van Leussen 36.19, Helma Bloemert 37.42, Ronni Schuurman 37.56, Claudia Schuurman 37.57, Corina Vrieling 38.38, Mieke Sellis 39.29 en Marjanne van Blanken 46.08.

Bij de vierde en laatste wedstrijd van De-4-van-Meppel liepen niet veel AG'ers mee, omdat de meeste lopers zich spaarden voor de Stationloop een dag later. Henk Hokse werd met een tijd van 41.07 minuten eerste op de tien kilometer bij de mannen 40+. Roelof Sondaar liep 43.59 minuten.

Na afloop werd aan de hand van de drie snelste tijden een klassement opgesteld. Henk Hokse won op de tien kilometer in de categorie Mannen 40+ de tweede prijs met een totaaltijd van 2.02.37. Harm Kooiker won met een totaaltijd van 2.04.08 de tweede prijs in de categorie Mannen 50+. Gerda Akkerman won met 2.23.47 de eerste prijs in de categorie Vrouwen 40+. Roelof Sondaar kwam tot een totaaltijd van 2.10.17 en Jan Boessenkool tot 2.40.20. Bennie Akkerman kwam op de vijf kilometer tot een totaaltijd van 59.14 minuten.

Bij de derde wedstrijd van De-4-van-Meppel liep Bennie Akkerman de vijf kilometer in 19.26 en Arnold Timmerman liep 22.25 minuten, waarmee hij zijn persoonlijk record met 11 seconden verbeterde.

Op de 10 kilometer verbeterde Henk Hokse zijn persoonlijk record met twee seconden tot 40.44 minuten, waarmee hij derde bij de Mannen 40+ werd. Harm Kooiker werd tweede bij de Mannen 50+ met 41.25, Roelof Sondaar liep 43.11, Gerda Akkerman werd met 47.27 opnieuw eerste bij de Vrouwen 40+ en Jan Boessenkool liep 51.30 minuten.

Bij de tweede wedstrijd van De-4-van-Meppel liep Bennie Akkerman de 5 kilometer (inclusief een sanitaire stop) in 20.34 minuten en Arnold Timmerman liep zijn eerste wedstrijd als AG'er in 23.16 minuten.

Op de tien kilometer werd Henk Hokse tweede bij de Mannen 40+ met een tijd van 40.46 minuten, waarmee hij zijn persoonlijk record met 1 minuut en 37 seconden verbeterde. Harm Kooiker werd tweede bij de Mannen 50+ met 41.13, Roelof Sondaar liep 43.51. Gerda Akkerman was met een tijd van 47.53 opnieuw de snelste bij de Vrouwen 40+. Jan Boessenkool liep 53.40 minuten en Marleen Boessenkool 1.00.40.