• Corina Wierbos verbetert haar eigen clubrecord bij 3 km testloop

    Bij de tweede 3 km testloop van 2019 stonden 22 hardlopers aan de start waaronder drie niet-AG'ers. Voor de een was het een trainingsloopje, voor de ander was het een serieuze wedstrijd en weer een ander liep als haas voor een clubgenoot. Voor een enkeling was het zelfs het debuut op deze afstand. Er werden ook weer persoonlijke records gelopen en zelfs een clubrecord. 

    Erik Leusink van HAC '63 was veruit de snelste. Met een tijd van 9.09 verpulverde hij het parcoursrecord. Henry Visscher debuteerde met een tijd van 10.01 en Rudie Troost werd derde met een persoonlijk record van 10.40 minuten. Van de dames was Corina Wierbos de snelste. Zij verbeterde haar eigen clubrecord tot 12.17 en dat was maar liefst een halve minuut sneller dan bij de 3 km testloop van 18 maart dit jaar. Tweede dame was Janneke Brakke met 13.23 en Helma Bloemert werd derde met 15.07 minuten.

  • AG'ers in actie bij Testloop 4 Mijl van Staphorst

    Onder begeleiding van enkele 'hazen' konden deelnemers aan de 4 Mijl van Staphorst meedoen aan een testloop. Het parcours was grotendeels gelijk aan het wedstrijdparcours. Na een warming-up georganiseerd door Marlou van Inshape Fitness & More stonden er ongeveer 50 hardlopers aan de start waaronder een aantal AG'ers. Kasper Bisschop was de snelste van alle deelnemers. Hij liep de 6,4 km in een tijd van 24.17. Erik Compagner liep 25.34, Karlo Knipmeijer 25.43, André Brakke (haas) 25.45, Roelof Schra 26.17, Bennie Akkerman 26.36, Johan Visscher 27.16, Michiel Huzen 27.17, Rolf Nijboer 28.05, Lambert Russche (haas) 28.23, Carlien Engelen 30.14, Roel Poolman 30.16, Marco Dominé 30.17, Heleen de Boer 30.44, Gerda Akkerman 30.55, Klaas Vos 31.49, Rudie Troost (haas) 32.00, Agnes Troost 32.32, Gerda de Groot 32.37, Berend Poelarends 33.46, Mieke Sellis 34.22, Klaas Compagner (haas) 35.09, Janneke Brakke (haas) 37.54, en Frederiek de Boer (haas) 39.37 minuten.

  • Grote groep AG'ers aanwezig bij Zwolse Halve Marathon

    Een grote groep AG'ers was aanwezig bij de Halve marathon van Zwolle. Bij deze sfeervolle loop moeten de deelnemers aan de halve marathon drie ronden door de Zwolse binnenstad afleggen. Langs het hele parcours staat publiek, zodat de lopers de hele wedstrijd worden aangemoedigd om door te gaan. De omstandigheden voor de deelnemers waren ideaal met een goede temperatuur en weinig wind.

    Henry Visscher liep de 21,1 kilometer in 1.18.16, waarmee hij derde bij de Mannen recreanten werd, Kasper Bisschop liep 1.18.30, waarmee hij zijn persoonlijk record met 4.45 verbeterde. Henk Slager debuteerde op de halve marathon met een tijd van 1.19.05, Karlo Hoeve verbeterde zijn p.r. met 3.16 tot 1.26.44. Erwin Kreule liep 1.29.24, Michiel Huzen 1.29.44, Rudie Troost verbeterde zijn p.r. met 4.21 tot 1.30.11, Michel Wierbos 1.31.13 (verbertering p.r. met 3.09), Rianne Niewold verbeterde haar p.r. met 12.17 tot 1.38.00, Erik Compagner verbeterde zijn p.r. met 14.35 tot 1.39.08, Johan Visscher 1.39.59, Fred Koningstein 1.41.08, Jan Talen verbeterde zijn p.r. met 4.21 tot 1.41.20, Annemiek Klein verbeterde haar p.r. met 26.58 tot 1.43.04, Sandra Pasman 1.44.24, Klaas Compagner 1.44.24, Johan Steenbergen 1.44.56 (verbetering p.r. met 17 seconden), Hermien Brummel liep 1.50.05. Heleen de Boer verbeterde haar p.r. met 32 seconden tot 1.50.28, Janneke Brakke verbeterde haar p.r. met 9.22 tot 1.54.17, Marco Laarman liep 1.59.58, Ronni Schuurman 2.01.06 (verbetering p.r. met 7.34), Marjanne van Blanken debuteerde op de halve marathon met 2.08.00, Edwin van Leussen liep 2.09.05, Jeanette Mussche 2.10.52 en Sjaco Aalbers 2.13.46. Roelof Sondaar moest de strijd voortijdig staken.

    Bij de wedstrijd over 4 Engelse Mijlen (6,4 kilometer) liep Michiel Veldman een tijd van 21.20, waarmee hij als 7e van alle deelnemers finishte. Jasper Visserman liep 24.38, Albert Mussche 24.40, Henk Hokse 25.56, René van Leussen 30.30, Albert Holtland 31.09, Henk Akkerman 32.13, Helma Bloemert 34.28, Mieke Sellis 35.05, Marjan Meijerink 35.09, Karin Tuten 35.10, Mariska Russcher 41.05 en Nico Swart 44.37 minuten.

  • Zeven podiumplaatsen AG '85 bij de 4 van Meppel

    Vorige week dinsdag werd de finale van de 4 van Meppel gelopen. Vier dinsdagen op rij werden er hardloopwedstrijden georganiseerd en na de vierde wedstrijd werd met de beste drie tijden een klassement opgesteld. Diverse AG'ers streden mee voor de podiumplaatsen.

    Rudie Troost was in een spannende strijd voor de eerste plaats in het eindklassement verwikkeld. Hij wist de 5 kilometer winnend af te sluiten. Hiervoor had hij wel een verbetering van zijn persoonlijk record met 14 seconden tot 18.16 nodig. In het eindklassement won hij met een totaaltijd van 55.24 minuten de eerste prijs, met 9 seconden voorsprong op de nummer twee. Michel Wierbos liep 19.39 en kwam tot een totaaltijd van 58.27, Corina Wierbos werd weer eerste bij de Vrouwen senioren, ditmaal met een tijd van 21.39 minuten. Met een totaaltijd van 1.05.19 won zij de eerste prijs in de categorie Vrouwen senioren. Bennie Boldewijn liep 24.13 (totaaltijd 1.14.28), Klaas Vos 24.49 (1.14.07), Mieke Sellis werd met 25.59 derde bij de Vrouwen 40+ en won met een totaaltijd van 1.18.12 derde prijs in deze categorie, Helma Bloemert liep 26.12 en Jan Boessenkool 26.13 minuten.

    Bij de wedstrijd over 10 kilometer werd Michiel Huzen opnieuw eerste bij de mannen 40+ met een tijd van 40.05 minuten en met een totaaltijd van 1.59.15 won hij de eerste prijs in deze categorie. Henk Hokse werd opnieuw tweede bij de mannen 40+ met 40.22 en won met 2.00.47 de tweede prijs, Bennie Akkerman werd tweede bij de Mannen 50+ met een tijd van 41.17 minuten, maar won met een totaaltijd van 2.01.37 wel de eerste prijs bij de Mannen 50+. Jan Talen liep 44.22 (totaaltijd: 2.14.22), Albert de Boer 45.17 (totaaltijd 2.16.51), Roelof Sondaar 46.34 en Gerda Akkerman werd met 46.52 opnieuw tweede bij de Vrouwen 40+ en won met 2.21.06 de tweede prijs in haar categorie.

  • Topprestaties AG '85 bij derde wedstrijd '4 van Meppel'

    Bij de 4 van Meppel worden vier dinsdagen op rij wedstrijden georganiseerd en wordt over de beste drie tijden een klassement opgesteld, maar het is ook mogelijk om slechts aan één of enkele wedstrijden mee te doen. Bij de derde van de vier wedstrijden lukte het Rudie Troost om de 5 kilometer winnend af te sluiten. Met een tijd van 18.30 minuten verbeterde hij zijn persoonlijk record met 8 seconden. Michel Wierbos liep 19.18, Klaas Vos 24.50, Corina Wierbos werd eerste bij de Vrouwen Senioren met een tijd van 21.38 minuten en verbeterde met deze tijd haar persoonlijk record met 18 seconden. Mieke Sellis werd met 25.50 derde bij de Vrouwen 40+.

    Bij de wedstrijd over 10 kilometer werd Michiel Huzen met een tijd van 39.36 minuten eerste bij de Mannen 40+. Henk Hokse werd tweede in deze categorie met een tijd van 40.28 minuten en Bennie Akkerman werd in dezelfde tijd van 40.28 eerste bij de Mannen 50+. Jan Beldman liep 41.58, Jan Talen liep 45.11, Albert de Boer 45.45. Roelof Sondaar 46.20. Gerda Akkerman werd met 47.41 opnieuw tweede bij de Vrouwen 40+. Gerda de Groot liep 51.55 minuten.

  • Snelle tijden bij de tweede wedstrijd van De 4 van Meppel

    Bij de tweede wedstrijd van De 4 van Meppel werden snelle tijden gelopen. Vier dinsdagen op rij kan men meedoen aan de wedstrijden en over de beste drie tijden wordt een klassement opgesteld. Bij de wedstrijd over 5 kilometer liep Rudie Troost een knappe wedstrijd en werd tweede met een tijd van 18.38 minuten. Hij verbeterde hiermee zijn persoonlijk record met 9 seconden. Michel Wierbos werd derde bij de Mannen Senioren met een tijd van 19.30 minuten. Corina Wierbos werd derde bij de Vrouwen Senioren met 22.02 minuten. Klaas Vos verbeterde zijn persoonlijk record met 35 seconden tot 24.28 minuten. Bennie Boldewijn liep 24.36 minuten. Mieke Sellis werd met 26.23 derde bij de Vrouwen 40+. Helma Bloemert liep 26.41 en Gea Tiemens 27.10 minuten. Bij de wedstrijd over 10 kilometer werd Michiel Huzen met een tijd van 39.34 minuten eerste bij de Mannen 40+ en Bennie Akkerman werd eerste bij de Mannen 50+ met een tijd van 39.52. Henk Hokse werd tweede bij de Mannen 40+ met een tijd van 39.57 minuten. Jan Talen liep 44.49, Albert de Boer 45.49, Gerda Akkerman verbeterde haar p.r. met 51 seconden tot 46.33 minuten en werd hiermee opnieuw tweede bij de Vrouwen 40+. Gerda de Groot verbeterde haar persoonlijk record met 3.44 minuut tot 51.24 minuten.

  • AG'ers vooraan bij eerste wedstrijd van De 4 van Meppel

    In Meppel is De 4 van Meppel van start gegaan. Vier dinsdagen op rij kunnen de deelnemers meedoen aan de diverse wedstrijden. Bij de wedstrijd over 5 kilometer was Kasper Bisschop de snelste van alle deelnemers met een tijd van 17.17 minuten. André Brakke liep een tijd van 17.23 minuten en werd hiermee tweede bij de Mannen Senioren. Rudie Troost liep 19.14, Michel Wierbos 19.56, Corina Wierbos was de snelste bij de vrouwen met een tijd van 22.07 minuten. Klaas Vos liep 25.03 en verbeterde hiermee zijn beste tijd met 44 seconden. Jan Boessenkool liep 26.41 en Mieke Sellis was met 27.22 eerste in de categorie Vrouwen 40+. Bij de wedstrijd over 10 kilometer was Henk Hokse de eerste bij de Mannen 40+ met een tijd van 41.10 minuten en Michiel Huzen werd tweede in deze categorie met 41.31. Bennie Akkerman werd met 42.48 derde bij de Mannen 50+. Jan Talen liep 47.20 en Albert de Boer 47.32. Gerda Akkerman werd met 49.30 minuten tweede bij de Vrouwen 40+.

  • 14 AG'ers in actie bij Hoogeveense Cascaderun

    Bij de Cascaderun in Hoogeveen namen de meeste AG'ers deel aan de wedstrijd over 5 Engelse Mijlen. Michiel Veldman liep de 8,05 kilometer in 26.40 minuten. André Brakke liep 27.53, Rudie Troost 30.58, Albert Mussche 30.59, Michiel Huzen 31.09, Corina Wierbos 35.57, Gea Tiemens 44.02, Ronni Schuurman 44.03, Marjan Meijerink  44.45, Karin Nijlant 45.15, Anna Bosman 45.45, Willemien Weits 47.19 en Ryanne van der Kolk 48.14 minuten.

    Michel Wierbos nam deel aan de wedstrijd over 10 Engelse Mijlen (16,1 kilometer) en verbeterde hierbij zijn persoonlijk record met 1.54 minuut tot 1.07.57.

  • AG '85 met drie teams actief bij Ekiden Zwolle

    Bos Bedden Loopgroep AG ’85 nam met drie teams deel aan de Ekiden in Zwolle. Bij deze marathon-estafette leggen de teams van 6 lopers gezamenlijk de marathonafstand van 42,2 kilometer af. Het was een warme dag, met een lichte wind. Dat was aangenaam voor de toeschouwers, maar veel van de deelnemers hadden last van de warmte, zodat ze het zwaar hadden tijdens de wedstrijd. Bij de mannenploeg liep Albert de Boer de eerste 5 kilometer in een tijd van 22.56 minuten, daarna liep Michel Wierbos de 10 kilometer in 43.36, Michiel Huzen 5 km in 19.59, Rudie Troost 10 km in 40.27, Klaas Compagner 5 km in 21.55 en uiteindelijk Albert Mussche 7,2 kilometer in 28.02 minuten. Met een totaaltijd van 2.56.55 werden ze 11e in het totale deelnemersveld van 117 teams en 8e in de categorie Wedstrijd Mannen.

    Bij de vrouwenploeg liep Janneke Brakke de 5 kilometer in 23.37 en verbeterde hiermee haar persoonlijk record met 3 seconden, daarna liep Germien Krul de 10 km in 48.12, Corina Wierbos liep 5 km in 22.26, Annemiek Klein 10 km in 50.14, Kim Spies 5 km in 28.16 en Jeanette Mussche 7,2 km in 40.15 minuten. Met een totaaltijd van 3.33.01 werden ze vijfde bij de Wedstrijd Vrouwen.

    Bij het gemengde team liep Anna Bosman de 5 kilometer in 27.59 minuten, daarna liep Marjan Meijerink de 10 kilometer in 59.18 minuten, Liny Tempelman 5 km in 28.22, Fred Koningstein 10 km in 48.05, Willemien Weits 5 km in 31.16 en Karin Nijlant 7,2 km in 40.46 minuten. Zij kwamen hiermee tot een totaaltijd van 3.55.47.

    Daarnaast waren nog enkele AG'ers actief bij andere teams. André Brakke liep de 10 kilometer in 37.17 minuten. Zijn ploeg Autoservice Brakke kwam tot een totaaltijd van 3.00.01 en behaalde hiermee de tweede prijs bij de Recreanten.

    Erwin Kreule liep de 10 kilometer in 41.36 minuten en Ronnie Krul 5 kilometer in 22.21 minuten. Hun team BB Lopers Heren 2 liep een totaaltijd van 2.51.53.

  • Henry Visscher snelste bij baanloop in Zwolle

    Bij de maandelijkse baanloop in Zwolle hadden de deelnemers veel last van de wind, maar desondanks werden er uitstekende prestaties geleverd. Henry Visscher was de snelste van alle deelnemers met een tijd van 17.55 minuten. Rudie Troost liep een tijd van 18.54 minuten.

  • Erwin Kreule en Rudie Troost lopen p.r. in Apeldoorn

    Bij de Midwinter Marathon in Apeldoorn is de Mini Marathon een wedstrijd over 10 Engelse Mijlen. Albert Mussche liep de 16,1 kilometer in 1.05.20, Erwin Kreule verbeterde zijn persoonlijk record met één seconde tot 1.06.03, Rudie Troost verbeterde zijn persoonlijk record met 52 seconden tot een tijd van 1.07.20, Ronnie Krul liep 1.12.59 en Jeanette Mussche 1.34.34. Henk Slager liep bij de Acht van Apeldoorn de 8 kilometer in een tijd van 27.46 minuten.

  • Erwin Kreule loopt persoonlijk record op de baan in Zwolle

    Bij de maandelijkse baanloop op de atletiekbaan van AV PEC1910 in Zwolle werd Erwin Kreule tweede op de 5.000 meter. Hij liep de 5 km in 18.48 minuten, waarmee hij zijn persoonlijk record met 6 seconden verbeterde. Rudie Troost liep 18.55 en Michel Wierbos 19.50 minuten.

  • Veel AG'ers in actie bij eigen Zwarte Dennen Cross

    De Zwarte Dennen Cross in het Staphorster Staatsbos is onderdeel van de Vechtdal Crosscompetitie, die uit een viertal wedstrijden bestaat. Deze tweede wedstrijd van de competitie werd georganiseerd door Loopgroep AG ’85. Naast de vele AG'ers die betrokken waren bij de organisatie en als vrijwilliger actief waren, namen ook AG'ers deel aan de wedstrijden. Bij de korte cross over 5 kilometer liep Michiel Veldman een tijd van 17.15 minuten, waarmee hij de derde prijs bij de Mannen senioren won. Roelof Schra liep 20.24, Harm Kooiker 20.37, Arend Jan van de Hoek 20.48, Jan Schra 20.55, Rudie Troost liep 21.08, Gesbert Douma 21.34, Matthijs Talen 21.42, Johan Visscher 22.27, Arnold Timmerman 24.44, Henk Akkerman 25.07, Klaas Vos 26.48, Anke Rumpf 32.04, Ryanne van der Kolk 33.25 en Nico Swart 33.33 minuten.

    De lange cross over 10 kilometer werd gewonnen door Erwin Akkerman met een tijd van 34.18 minuten. Kasper Bisschop won met 36.31 de derde prijs bij de Mannen senioren. André Brakke liep 37.27, Lambert Russcher 39.08, Michiel Huzen 39.14, Karlo Hoeve 40.40, Bennie Akkerman 41.39, Michel Wierbos 42.44, Fred Koningstein 46.01 en Marco Dominé 47.00 minuten.

  • Rudie Troost liep in Olympisch Stadion in Amsterdam

    Rudie Troost nam in Amsterdam deel aan de Olympisch Stadionloop. Hij liep de 5 kilometer waarbij de start en finish in het Olympisch Stadion plaatsvonden in een tijd van 19.08 minuten.

  • Vier podiumplaatsen voor AG '85 bij warme Reest Run in Meppel

    Bij de Reest Run in Meppel was de halve marathon het hoofdnummer. Hierbij gaan de lopers door het Staphorster Staatsbos via Dickninge terug naar Meppel. Het was zaterdag de warmste 13 oktober ooit gemeten en dat maakte het voor de deelnemers extra zwaar. Lambert Russcher legde de 21,1 kilometer af in 1.28.33 en werd hiermee vierde. Michiel Huzen liep 1.28.40 en won hiermee de tweede prijs bij de Mannen 40+. Erwin Kreule liep 1.41.16, Rudie Troost liep 1.42.39, Michel Wierbos debuteerde op de halve marathon met 1.43.10, Gesbert Douma verbeterde zijn persoonlijk record op de halve met 12 seconden tot 1.46.33, Johan Steenbergen liep 1.52.41, Roelof Sondaar 1.57.00, Ronnie Krul 1.57.46, nieuw lid Klaas Vos debuteerde op de halve marathon met 2.09.54, Annemiek Klein liep 2.10.02, Helma Bloemert 2.16.13 en Gerda de Groot debuteerde op de halve met 2.17.55.

    Bij de wedstrijd over 10 kilometer verbeterde Michiel Veldman zijn persoonlijk record met 1.06 minuut tot 35.05 minuten en won hiermee de tweede prijs bij de mannen senioren. Albert Mussche liep 42.28, Harm Kooiker won met 43.34 de derde prijs bij de Mannen 50+, Johan Visscher liep 46.40, Albert de Boer 49.38 minuten en Jeanette Mussche won met 56.09 de tweede prijs in de categorie Vrouwen 45+.

  • Karlo Hoeve loopt persoonlijk record bij baanloop in Zwolle

    De maandelijkse Baanlopen bij AV PEC 1910 in Zwolle zijn weer van start gegaan. Karlo Hoeve werd derde op de 5 kilometer met een tijd van 18.16 minuten, waarmee hij zijn persoonlijk record met 15 seconden verbeterde. Rudie Troost liep 19.01 en Henk Hokse 19.35 minuten.

  • Veel AG'ers actief bij de Oranjeloop in Nieuwleusen

    In Nieuwleusen werd door Loopgroep AG ’85 voor de zevende keer de Oranjeloop georganiseerd. Naast de vele AG'ers die betrokken waren bij de organisatie en alle vrijwilligers die tijdens zo’n hardloopevenement actief zijn, waren er ook veel AG'ers die aan de wedstrijden deelnamen.

    Michiel Huzen won op de 10 kilometer met een tijd van 39.04 minuten de tweede prijs bij de Mannen 40+ en werd hiermee ook de snelste Nieuwleusenaar. Rudie Troost liep 41.39, Jan Beldman 43.50, Jan Talen 45.57, Sandra Pasman 46.10, Marco Dominé 48.26. Annemiek Klein verbeterde haar persoonlijk record met 49 seconden tot 53.04 en won hiermee de derde prijs in de categorie Vrouwen 35+ en Sjaco Aalbers liep een tijd van van 54.45 minuten.

    Op de 5 kilometer liep Kasper Bisschop een tijd van 16.54 minuten. Henry Visscher liep 17.30, André Brakke 17.43, Lambert Russcher 18.39, Bennie Akkerman 19.33, Henk Hokse 19.58, Jasper Visserman liep 20.10 en won hiermee de prijs voor de snelste Nieuwleusenaar, Michel Wierbos verbeterde zijn p.r. met 24 seconden tot 20.14, Fred Koningstein liep 22.02, Jan Kooiker 22.18 minuten. Rianne Niewold won met 22.23 de derde prijs bij de Vrouwen senioren. Bert Willering verbeterde zijn p.r. met 15 seconden tot 22.25 minuten, Jan Snijder liep 22.57, Johan Steenbergen 23.03, Johan van Leussen 23.27, Gerda Akkerman 23.30, René van Leussen 23.53, Henri van der Veen 23.53, Matthijs Talen 24.19, Justin Eijkenaar 24.24, Sylvia van Leussen 25.09, Ronald Durieux 25.26, Ronni Schuurman 25.31, Marco Laarman 25.31, Wim Spijker 26.02, Arnold Timmerman 26.35, Ronald Middelkamp debuteerde op de 5 km met een tijd van 27.47, René Wirtz 29.25, Ryanne van der Kolk 29.26 en Nico Swart 34.22 minuten.

  • Lambert Russcher tweede bij Loop naar de Pomp in Heino

    Tijdens de Pompdagen in Heino werd de Loop naar de Pomp georganiseerd. Lambert Russcher won op de vijf kilometer de tweede prijs met een tijd van 18.52 minuten. Albert Mussche werd vierde met een tijd van 19.51 minuten en Michel Wierbos verbeterde zijn persoonlijk record met 27 seconden tot 20.38 minuten. Rudie Troost liep de 10 kilometer in een tijd van 42.15 minuten.

  • Vier podiumplaatsen voor AG '85 bij Varia Run in Dedemsvaart

    Tijdens Dedemsvaria in Dedemsvaart werd de Varia Run georganiseerd. De temperatuur lag boven de 30 graden waardoor de deelnemers het zwaar hadden. Op de 5 km won Albert Mussche de eerste prijs in de categorie Mannen 40. Hij liep een tijd van 19.51 minuten. Michel Wierbos liep 21.05 en verbeterde zijn persoonlijk record met 4 seconden. Janneke Brakke verbeterde haar beste tijd ook met 4 seconden en kwam op een tijd van 25.21. Annemiek Klein liep 26.48 minuten.

    Op de 10 km liep André Brakke een tijd van 38.07 en werd hiermee derde in de categorie Mannen Senioren. Rudie Troost liep 41.18. Erwin Kreule werd met 41.46 tweede in de categorie Mannen 40, Sandra Pasman werd tweede bij de Vrouwen Senioren met een tijd van 47.35. Gesbert Douma debuteerde in het AG-shirt met een tijd van 48.28 minuten.

  • Veel AG'ers in actie bij Munnikenslagloop

    Op woensdag werd in Rouveen de Munninkenslagloop gelopen. Deze loop staat aan de oorsprong van het ontstaan van de loopgroep. De Munnikenslagloop wordt momenteel door de loopgroep samen door AV De Sprinter uit Meppel georganiseerd. Door afwezigheid van speaker Herman Weening verzorgde AG'er Roel Poolman het commentaar. Kasper Bisschop liep de 5 kilometer in 17.04 minuten en won hiermee de derde prijs bij de Mannen senioren. Bennie Akkerman won met 19.18 de eerste prijs bij de Mannen 40+, Rudie Troost liep 19.19, Albert Mussche won met 19.36 de derde prijs bij de Mannen 40+, Erik Compagner liep 21.16, Ronnie Krul 21.34, Fred Koningstein 22.08, Arnold Timmerman 23.54, Agnes Troost 25.15, Ronni Schuurman verbeterde zijn persoonlijk record op de 5 km met 26 seconden tot 25.18, Jan Boessenkool liep 26.55 en Mieke Sellis 27.10 minuten.

    Op de tien kilometer liep Erwin Akkerman 34.34 minuten. Henry Visscher liep 36.13, André Brakke 36.21, Lambert Russcher verbeterde zijn p.r. op de 10 km met 1.32 tot 38.19, Karlo Hoeve 39.54, Erwin Kreule 41.54, Johan Visscher 44.23, Johan Steenbergen 46.08, Marco Dominé 46.38, Rianne Niewold won met 47.31 de tweede prijs bij de Vrouwen senioren.