We hebben 40 gasten en geen leden online
Op maandagavond 18 maart 2013 was er een recordaantal hardlopers aanwezig op de clubtraining in Nieuwleusen. Maar liefst 37 hardlopers namen deel aan de gevarieerde intervaltraining onder leiding van Jan Otten.
De Kroeg tot Kroegloop start bij De Dorpsherberg in Ruinen en finisht bij De Kastelein in Ruinerwold, dus een loop over 9 kilometer in één lijn. De hele weg hadden de deelnemers de straffe, koude wind van opzij.
In Wapenveld werd de Kruidenloop georganiseerd. Jan Beldman liep de 5 kilometer in een tijd van 19.31 minuten. Op de 10 kilometer liep Jan Otten een tijd van 52.40 minuten, Arnold Muller liep 52.54, Sylvia van Leussen verbeterde met een tijd van 53.10 haar persoonlijk record met twee minuten, Liny Tempelman liep 56.33.
Vanuit Nijverdal werd de Salland Trail Run georganiseerd die door het Nationaal Park de Sallandse Heuvelrug ging. Erwin Akkerman werd derde op de korte trail over 25 km in een tijd van 1.36.42. Roelof Sondaar liep 2.20.47.
Bij de Halve Marathon in Harderwijk bevestigde Bert de Boer zijn progressie door zijn persoonlijk record fors te verbeteren. Hij liep de 21,1 kilometer in een tijd van 1.18.03 waarmee hij zijn p.r. met ruim 4 minuten aanscherpte.
De Stuifzandcross bij de manege in Stuifzand is een pittige crossloop met veel modder door de voortdurende regenval. Jan Beldman liep de 8 kilometer in een tijd van 37.00 minuten. Jan Otten liep een tijd van 47.06 minuten.
De Bovenbergloop in Markelo is de vijfde en laatste loop van Het Crosscircuit van het Oosten. Jan Beldman werd op de 5,2 kilometer cross derde bij de Mannen 50+ met een tijd van 20.04 minuten. Jan Otten liep een tijd van 26.11 en Arnold Muller liep 27.30 minuten.
Bij de Veneboerloop in Drachten werd hard gelopen. Bert de Boer liep de 10 kilometer in een tijd van 34.43 minuten waarmee hij als 23e bij de senioren eindigde.