We hebben 182 gasten en geen leden online
Bij de Trackmeeting bij HAC ‘63 in Hoogeveen liep Erwin Akkerman de 5 kilometer op de baan in een tijd van 16.09.85, waarmee hij als tweede finishte. Hij verbeterde hiermee het clubrecord Mannen 40+ die sinds 09-06-1999 met 17.08 op naam van Harm Kooiker stond.
Bij de 4 van Meppel worden vier dinsdagen op rij wedstrijden georganiseerd en wordt over de beste drie tijden een klassement opgesteld, maar het is ook mogelijk om slechts aan één of enkele wedstrijden mee te doen. Bij de derde van de vier wedstrijden lukte het Rudie Troost om de 5 kilometer winnend af te sluiten. Met een tijd van 18.30 minuten verbeterde hij zijn persoonlijk record met 8 seconden. Michel Wierbos liep 19.18, Klaas Vos 24.50, Corina Wierbos werd eerste bij de Vrouwen Senioren met een tijd van 21.38 minuten en verbeterde met deze tijd haar persoonlijk record met 18 seconden. Mieke Sellis werd met 25.50 derde bij de Vrouwen 40+.
Bij de wedstrijd over 10 kilometer werd Michiel Huzen met een tijd van 39.36 minuten eerste bij de Mannen 40+. Henk Hokse werd tweede in deze categorie met een tijd van 40.28 minuten en Bennie Akkerman werd in dezelfde tijd van 40.28 eerste bij de Mannen 50+. Jan Beldman liep 41.58, Jan Talen liep 45.11, Albert de Boer 45.45. Roelof Sondaar 46.20. Gerda Akkerman werd met 47.41 opnieuw tweede bij de Vrouwen 40+. Gerda de Groot liep 51.55 minuten.
Op Bevrijdingsdag werd in Holten de Bevrijdingsloop georganiseerd. Nico Swart liep de 5 kilometer in 32.05 minuten. Karin Nijlant liep de 10 kilometer in een tijd van 55.07 minuten en verbeterde hiermee haar persoonlijk record met 8.54 minuten. Marjan Meijerink liep 55.37, Liny Tempelman 57.20 en Willemien Weits verbeterde haar p.r. met 18 seconden tot 1.00.32.
Bij de Crossloop in Zuidwolde moesten de deelnemers aan de cross over 5 kilometer 3 keer over de Falieberg. Mieke Sellis liep hierbij een tijd van 27.24 en Jeanette Mussche 28.10 minuten. De deelnemers aan de 10 kilometer moesten 6 maal over de Falieberg. Michiel Huzen liep hierbij een tijd van 41.36 minuten. Roelof Sondaar nam deel aan de Canicross over 5 kilometer en liep hierbij samen met zijn hond een tijd van 20.48, waarmee ze als derde finishten.
Door het buitengebied van de Zwolse wijk Westenholte werd de Westenholterun georganiseerd. De wedstrijd over 4 Engelse Mijlen werd gewonnen door André Brakke in 22.41 minuten, net voor Henry Visscher die met 22.45 de tweede prijs bij de Mannen Senioren won. Lambert Russcher liep 23.53, Michel Wierbos 25.35, Bennie Akkerman 26.10, Gesbert Douma 27.34, Fred Koningstein 28.05, Rianne Niewold won de wedstrijd bij de Vrouwen met een tijd van 28.08 minuten. Corina Wierbos won met 29.32 de eerste prijs bij de Vrouwen 40+. Ronni Schuurman liep 33.10 minuten. Bij de wedstrijd over 10 kilometer won Albert Mussche met een tijd van 39.00 minuten de derde prijs bij de Mannen 40+.
Bij de tweede wedstrijd van De 4 van Meppel werden snelle tijden gelopen. Vier dinsdagen op rij kan men meedoen aan de wedstrijden en over de beste drie tijden wordt een klassement opgesteld. Bij de wedstrijd over 5 kilometer liep Rudie Troost een knappe wedstrijd en werd tweede met een tijd van 18.38 minuten. Hij verbeterde hiermee zijn persoonlijk record met 9 seconden. Michel Wierbos werd derde bij de Mannen Senioren met een tijd van 19.30 minuten. Corina Wierbos werd derde bij de Vrouwen Senioren met 22.02 minuten. Klaas Vos verbeterde zijn persoonlijk record met 35 seconden tot 24.28 minuten. Bennie Boldewijn liep 24.36 minuten. Mieke Sellis werd met 26.23 derde bij de Vrouwen 40+. Helma Bloemert liep 26.41 en Gea Tiemens 27.10 minuten. Bij de wedstrijd over 10 kilometer werd Michiel Huzen met een tijd van 39.34 minuten eerste bij de Mannen 40+ en Bennie Akkerman werd eerste bij de Mannen 50+ met een tijd van 39.52. Henk Hokse werd tweede bij de Mannen 40+ met een tijd van 39.57 minuten. Jan Talen liep 44.49, Albert de Boer 45.49, Gerda Akkerman verbeterde haar p.r. met 51 seconden tot 46.33 minuten en werd hiermee opnieuw tweede bij de Vrouwen 40+. Gerda de Groot verbeterde haar persoonlijk record met 3.44 minuut tot 51.24 minuten.
Bij de Kings & Queens Run in Lieshout verbeterde Michel Wierbos zijn persoonlijk record op de 10 kilometer met 6 seconden tot 39.42 minuten. Corina Wierbos werd derde bij de Vrouwen met een tijd van 43.56 minuten. Ze verbeterde hiermee haar persoonlijk record met 1.20 minuut en nam hiermee het Clubrecord V40+ over van Suzanne Buschman die in 2017 in Heerde 44.46 had gelopen.
Bij de Stadsloop in Hattem liepen Helma Bloemert en Mieke Sellis de 5 kilometer in 26.00 minuten.
