Zo'n 40 hardlopers (zowel leden als niet-leden) waren aanwezig bij de clinic van Andrea Deelstra. De Nederlandse atlete die gespecialiseerd is in de lange afstand nam tweemaal deel aan de Olympische Spelen en werd achtmaal Nederlands kampioene. Momenteel bereidt zij zich voor op de Olympische Spelen van Parijs in 2024. Zij zette deze maandagavond een leuke en leerzame training in elkaar die geschikt was voor alle niveaus. Ook gaf zij een kijkje in haar eigen trainingen en gaf zij een aantal handvaten mee voor zowel de beginnende als de meer ervaren loper. De deelnemers waren allemaal heel enthousiast en de olympisch atlete werd na afloop niet alleen getrakteerd op een bos bloemen maar ook op een daverend applaus.

Deze clinic was de aftrap van een 12 weken durende loopclinic voor startende en 'herintredende' hardlopers.

Bos Bedden Loopgroep AG ’85 is uitgebreid met twee gediplomeerde trainers. Dit was ook nodig omdat de afgelopen jaren maar liefst vier trainers om uiteenlopende ermee stopten. Wim Spijker en Albert Mussche hebben afgelopen najaar de cursus Looptrainer met goed gevolg afgelegd.

De cursus van Start2Move vond plaats bij Landstede in Zwolle en werd gegeven door Eddie Sevink en Adri Kroes. Aan bod kwamen onderwerpen als de opbouw van een training (warming-up, kerntraining en cooling-down), looptechniek en loopscholing, het begeleiden van loopgroepen (didactiek en methodiek), diverse trainingsvormen (o.a. interval- en duurtraining), het opstellen van een trainingsplan, blessurepreventie, basis anatomie en trainingsleer voor hardlopers.

Wim Spijker en Albert Mussche leiden de clubtrainingen op de maandagavonden in Nieuwleusen. De clubtrainingen op de woensdagavonden in Staphorst worden al jaren geleid door Klaas Compagner.

Op Ameland werd de Adventurerun georganiseerd. Henk Hokse nam deel aan de halve marathon. Hij liep de 21,1 kilometer in 1.40.02. Michel Wierbos liep de 10 kilometer in 40.25 minuten en werd hiermee derde in de categorie Mannen 40+. Albert Mussche liep de 6,5 kilometer in 27.57 en werd hiermee 4e totaal en 1e in de categorie Mannen 50+ en Karlo Knipmeijer kwam als 7e binnen in een tijd van 28.56 minuten.

De Koude Polderloop in Nijkerk deed zijn naam eer aan, want de temperatuur bleef de hele dag net rond het vriespunt hangen. Dennis Brandenburg liep de 5 kilometer in een tijd van 17.42 minuten, wat goed was voor de tweede prijs bij de Mannen 40+. Michel Wierbos liep 18.31 waarmee hij de derde prijs bij de Mannen 40+ won. Albert Mussche liep de 10 kilometer in 40.22 minuten en Anja Leusink liep een tijd van 43.50 minuten, waarmee ze haar persoonlijk record met 1.43 minuut verbeterde.

Bij de Zandenplasloop in Nunspeet lopen de deelnemers eerst een rondje om de Zandenplas en daarna een ronde door het Zandenbos. Op de 5 kilometer liep Dennis Brandenburg een tijd van 18.04 en Michel Wierbos liep 18.14 minuten. Op de 10 kilometer liep Karlo Hoeve een tijd van 38.16 minuten. Albert Mussche liep 40.11 en Henk Hokse 40.27 minuten.

Bij de Diepe Hel Holterbergloop in Nijverdal liep Albert Mussche de 10 kilometer in een tijd van 41.10 minuten.

Bij de 2Bruggenloop in Kampen liep Jan Beldman de 5 kilometer in een tijd van 20.41 minuten. Albert Mussche liep de 10 kilometer in een tijd van 40.22 minuten en Lambert Put 46.14 minuten.

Michiel Huzen nam in Winschoten deel aan de 45e editie van de Run 100 KM. Dit is een sololoop van 100 kilometer over een parcours van 10 kilometer door Winschoten, waarbij 119 ultralopers van start gingen. Huzen had zijn race uitstekend ingedeeld, wist het tempo de hele wedstrijd goed vast te houden en had driemaal een korte pauze ingelast om zo de hele wedstrijd te kunnen voltooien. Zijn rondetijden waren: 52.39, 53.35, 53.13. 52.56, 1.03.10, 54.15, 54.06, 1.03.44, 58.17 en 1.01.02. Met een totaaltijd van 9.26.53 werd hij 40e van de gefinishte 68 deelnemers en 8e in de categorie Mannen 40+.

Bos Bedden Loopgroep AG ’85 nam ook met één team deel aan de 10x 10 KM estafette. Aan deze estafetteloop over 100 kilometer namen 122 ploegen deel. Startloopster Frederiek de Boer liep een tijd van 51.46, waarna Albert Mussche 40.33 liep, Gerda Troost 49.25, Leandra Troost 51.25, Harm Kooiker 45.35, Karlo Knipmeijer 40.35, Fred Koningstein 45.45, Roelof Schra 43.46, Klaas Compagner 49.22 en Corina Klomp 44.03 minuten. Met een totaaltijd van 7.42.11 werden ze 11e van de 118 gefinishte ploegen en 8e in de categorie Atletiekverenigingen.

Albert Mussche nam in Hem (Drechterland) deel aan het NK 10 km op de weg. In West-Friesland was een parcours rond Hem en Venhuizen en langs het Markermeer uitgezet. Albert Mussche liep de 10 kilometer in een tijd van 40.33 minuten.

Albert Mussche liep bij de Ronde over Ried in Franeker de wedstrijd over 12,6 kilometer. Door de stevige wind en warmte werd het een pittige wedstrijd. Albert Mussche liep een tijd van 51.43 minuten en werd hiermee eerste van alle deelnemers.

In Oude Willem werd de 1e Hoeve aan den Wegloop van dit seizoen georganiseerd. Het parcours door het Nationaal Park Drents-Friese Wold ging over bos- en fietspaden, over zandweggetjes en deels over asfalt. Op de 10,8 kilometer stonden drie AG'ers aan de start. Albert Mussche liep 45.20 minuten en werd hiermee derde. Corina Klomp werd met een tijd van 48.21 eerste bij de vrouwen en Fred Koningstein liep 50.06 minuten.

Op de atletiekbaan van AV De Sprinter mochten wij een 3 km testloop organiseren. Ondanks de drukkende warmte werden er veel persoonlijke records gelopen. Dennis Brandenburg was de snelste. Hij liep de 3000 meter in 10.37 minuten en dook hiermee voor het eerst onder de 11 minuten. Albert Mussche liep 11.09, Karlo Knipmeijer 11.27, Corina Klomp verbeterde met 12.01 haar persoonlijk en clubrecord met 4 seconden. Fred Koningstein liep 12.39, Leandra Troost 13.52, Albert de Boer 13.58, Gerda de Groot 14.00 (p.r.), Gerda Troost 14.12 en Frederiek de Boer verbeterde haar beste tijd met 9 seconden tot 14.26 minuten.

Afgelopen woensdag is een verdere versoepeling van de coronamaatregelen ingegaan. Hierdoor is onder voorwaarden buitensporten weer toegestaan, zodat de clubtrainingen van Bos Bedden Loopgroep AG ’85 weer van start zijn gegaan.

Hardloopevenementen zijn nog niet toegestaan. Maar er vinden wel testevents plaats. De organisatie van de Enschede Marathon heeft in samenwerking met Fieldlab Evenementen de Ready for Takeoff georganiseerd. Op een afgesloten parcours op vliegveld Twente konden de deelnemers na een sneltest en het tonen van een negatief testresultaat 5 of 10 kilometer afleggen.

Onder de deelnemers was een vijftal AG'ers. Michel Wierbos liep de 10 kilometer in 38.15 minuten waarmee hij zijn persoonlijk record met 41 seconden verbeterde. Erwin Kreule liep 40.21, Albert Mussche 40.23, Corina Klomp 44.38 en Michael Kiers debuteerde met een tijd van 48.31 minuten.

Bij de eerste 3 km testloop stonden slechts 8 deelnemers aan de start. Michel Wierbos was veruit de snelste met een tijd van 11.13 minuten. Erik Compagner liep een persoonlijk record en werd tweede met een tijd van 11.47. Corina Wierbos was de enige dame in het gezelschap en dus de snelste. Gehaast door Albert Mussche lukte het haar net niet om een persoonljk record te lopen. Met een tijd van 12.07 zat zij daar slechts 2 seconden boven.

In It Heidenskip bij Hindeloopen nam Albert Mussche deel aan de Oerpolderloop. Door de harde wind werd het een pitte loop op de Friese vlakte. Mussche liep de 15 kilometer en kwam met een tijd van 1.01.03 net boven het uur uit.

Bij de Midwinter Marathon in Apeldoorn waren AG'ers actief bij diverse afstanden. Bij de Asselronde over een afstand van 25 kilometer liep Henk Slager een tijd van 1.36.14.

Rudie Troost liep bij de Mini-marathon de wedstrijd over 10 Engelse Mijlen (16,1 kilometer) een tijd van 1.02.43, waarmee hij zijn persoonlijk record met 4.37 minuut verbeterde. Albert Mussche liep hierbij een tijd van 1.03.19, Erwin Kreule verbeterde zijn p.r. met 27 seconden tot 1.03.43, Michel Wierbos verbeterde zijn p.r. met 3.02 minuut tot 1.04.55, Corina Wierbos verbeterde haar p.r. met 2.33 minuut tot 1.11.35 en daarmee ook het Clubrecord V40+ die al op haar naam stond. Ronnie Krul liep 1.13.34 en Germien Krul verbeterde haar p.r. met 1.38 minuut tot 1.14.23.

Bij de Zwolse Bos Loop in Heerde liep Rudie Troost de 5 kilometer in een tijd van 18.07 minuten en Henk Bloemert liep een tijd van 18.17 minuten. Bij de wedstrijd over 10 kilometer liep Karlo Hoeve een tijd van 37.35 minuten, waarmee hij zijn persoonlijk record met 27 seconden verbeterde. Albert Mussche liep 38.28, Erwin Kreule 38.40, Michel Wierbos 39.30, Karlo Knipmeijer 39.49, Corina Wierbos won met een tijd van 43.41 minuten de derde prijs bij de Vrouwen 40+. Ronnie Krul liep 46.02, René van Leussen 46.19 en Jan Snijder 54.07 minuten.

Tijdens de algemene ledenvergadering van Bos Bedden Loopgroep AG ’85 zijn de clubkampioenen van 2019 bekend gemaakt.  Voor het clubkampioenschap kunnen de leden punten verdienen door wedstrijden te lopen op de volgende acht afstanden: 3 km, 5 km, 4 Engelse Mijl, 10 km, 15 km, 10 Engelse Mijl, halve marathon en marathon. De toegekende punten zijn afhankelijk van de gelopen tijd en de leeftijd van de deelnemer. Via een formule worden punten toegekend aan de resultaten. Uitgangspunt is het Nederlands record op de betreffende afstand in de verschillende leeftijdscategorieën. De snelst gelopen tijd per afstand telt mee voor het eindresultaat. Vervolgens worden de hoogste scores van 5 afstanden opgeteld.

De Zandstuve Bosloop in Vroomshoop is de derde van de vier wedstrijden van de Vechtdal Crosscompetitie. De Zwarte Dennencross in Staphorst was in november de tweede wedstrijd van deze crosscompetitie. Bennie Boldewijn liep de cross over 5 kilometer in een tijd van 25.58 minuten. Bij de cross over 10 kilometer liep Michiel Huzen een tijd van 41.42 minuten, waarmee hij derde werd bij de Mannen 40+. Bennie Akkerman liep een tijd van 44.55 minuten, Fred Koningstein 51.03 en Gerda Akkerman werd met een tijd van 51.13 minuten eerste bij de Vrouwen 50+.

In het eerste weekend van het nieuwe jaar werd de Midwinterloop in Vaassen gelopen. Albert Mussche liep de 10 kilometer in een tijd van 39.49 minuten. Michel Wierbos liep 40.25 en Corina Wierbos won met een tijd van 44.35 minuten de derde prijs bij de Vrouwen.