• Veel persoonlijke records bij 3 km testloop op de baan in Meppel

    Op de atletiekbaan van AV De Sprinter mochten wij een 3 km testloop organiseren. Ondanks de drukkende warmte werden er veel persoonlijke records gelopen. Dennis Brandenburg was de snelste. Hij liep de 3000 meter in 10.37 minuten en dook hiermee voor het eerst onder de 11 minuten. Albert Mussche liep 11.09, Karlo Knipmeijer 11.27, Corina Klomp verbeterde met 12.01 haar persoonlijk en clubrecord met 4 seconden. Fred Koningstein liep 12.39, Leandra Troost 13.52, Albert de Boer 13.58, Gerda de Groot 14.00 (p.r.), Gerda Troost 14.12 en Frederiek de Boer verbeterde haar beste tijd met 9 seconden tot 14.26 minuten.

  • Gerda de Groot wint Oliebollenloop in Zwolle

    In het laatste weekeinde van het jaar werd in Zwolle de Oliebollenloop georganiseerd. Gerda de Groot liep haar eerste wedstrijd over 5 kilometer in een tijd van 24.33 en werd hiermee eerste bij de Vrouwen.

  • AG'ers actief bij AVD Cross en Dwingelerveldloop in Dwingeloo

    Bij de allerlaatste AVD Cross in Dwingeloo wordt de cross over korte zware ronden van slechts één kilometer gelopen. Bert de Boer moest bij de cross over 8 kilometer 8 ronden afleggen. Hij kwam hierbij tot een tijd van 33.38 minuten, waarmee hij vijfde overall en vierde bij de mannen senioren werd.

    Tegelijkertijd met de AVD Cross werd de Dwingelerveldloop georganiseerd, waarbij de deelnemers één grote ronde lopen. Roelof Schra liep de wedstrijd over 15 kilometer in 1.04.55. Gerda de Groot liep voor het eerst een wedstrijd over 15 kilometer en kwam tot een tijd van 1.24.31, Frederiek de Boer verbeterde haar persoonlijk record met 7 seconden tot 1.24.32, Helma Bloemert 1.26.30 en Mieke Sellis verbeterde haar p.r. met 51 seconden tot 1.30.12. Klaas Vos nam deel aan de halve marathon. Hij liep de 21,1 kilometer in 2.05.34.

  • Podiumplaats en persoonlijke records bij ReestRun in Meppel

    Op de dag dat de eerste man de hele marathon binnen 2 uur liep werd in Meppel de ReestRun georganiseerd. In Wenen liep de Keniaan Eliud Kipchoge de 42,195 kilometer in een tijd van 1.59.40. Bij de ReestRun ging het parcours deels door het Staphorster Staatsbos en via Dickninge terug naar Meppel. André Brakke liep bij de halve marathon de 21,1 kilometer in 1.23.42. Michiel Huzen verbeterde zijn persoonlijk record met 17 seconden tot 1.23.56 en won hiermee de eerste prijs bij de Mannen 40+. Michel Wierbos doorbrak de barriére van anderhalf uur. Met een tijd van 1.29.22 verbeterde hij zijn persoonlijk record met 1.51 minuut. Karlo Knipmeijer debuteerde op de halve marathon met 1.31.56, Roelof Schra liep 1.32.43, Harm Kooiker 1.33.58, Henk Hokse 1.34.16, Frederiek de Boer verbeterde haar p.r. met 50 seconden tot 2.03.18 en Gerda de Groot verbeterde haar p.r. met 12.45 minuut tot 2.05.10.

    Bij de wedstrijd over 10 kilometer waren de bordjes verkeerd gezet, waardoor de deelnemers verkeerd liepen. De meeste deelnemers kwamen tot een afstand van iets meer dan 8 kilometer. Karlo Hoeve werd tweede met een tijd van 31.52 minuten. Johan Visscher liep 35.20, Ronnie Krul 35.21, Matthijs Talen 35.23, Annemiek Klein was de snelste bij de Vrouwen met een tijd van 36.57 minuten. Jan Kooiker liep 40.05, Helma Bloemert 43.46, Klaas Vos 43.53 en Mieke Sellis 46.07 minuten.

  • Henry Visscher tweede bij NK 100 km in Winschoten

    Bij de RUN 100 kilometer in Winschoten had Henry Visscher zich erop gericht om het podium van het Nederlands kampioenschap te halen. Hiervoor wilde hij de ronden van 10 kilometer afleggen in zo’n 45 minuten. Hierin slaagde hij glansrijk. Hij legde de tien ronden door Winschoten af met de volgende rondetijden: 44.29, 44.16, 44.03, 44.18, 43,44, 43.11, 43.42, 46.00, 47.34 en 47.42 minuten. Met een totaaltijd van 7.28.54 werd hij zesde in het totaalklassement en eindigde hij als 2e voor het Nederlands kampioenschap. Bij de wedstrijd over 100 kilometer stonden 103 deelnemers uit 16 landen aan de start. 56 van hen liepen de wedstrijd uit. Bij de volgende editie in 2020 zal het deelnemersveld een nog internationaler karakter krijgen, doordat het Wereldkampioenschap 2020 aan Winschoten is toegewezen. Henry Visscher heeft zich met deze prestatie geplaatst voor dat WK en is door de bondscoach uitgenodigd om mee te doen.

    Michiel Huzen nam deel aan de wedstrijd over 50 kilometer. Na drie ronden kreeg hij het moeilijk. Met rondetijden van: 45.15, 45.06, 45.48, 48.55 en 56.29 minuten kwam hij uiteindelijk uit op een totaaltijd van 4.01.31. Hiermee werd hij 12e in de totaalstand en 4e in de leeftijdscategorie Mannen 40.

    Loopgroep AG ’85 nam ook met twee teams deel aan de 10x 10 KM Estafette. Deze teams waren ook succesvol. Team 1 kwam achtereenvolgens met de volgende lopers aan de start: Albert Mussche 10 kilometer in 38.59, Lambert Russcher 37.40, Karlo Knipmeijer verbeterde zijn persoonlijk record met 12 seconden tot 40.42, Harm Kooiker liep 42.31, Roelof Schra 42.04, Bennie Akkerman 41.02, Henk Hokse verbeterde zijn p.r. met één seconde tot 39.52, Rudie Troost liep de 10 km voor het eerst binnen de 40 minuten. Met 39.37 verbeterde hij zijn p.r. met 38 seconden. André Brakke liep 36.36, Michel Wierbos 39.54. Met een totaaltijd van 6.38.31 werd het tiental AG'ers zevende in de totaalstand van de 176 deelnemers. Met een vierde plaats in de categorie Atletiek- en sportverenigingen slaagden ze er net niet in het podium te halen.

    Het tweede team bestond voornamelijk uit dames. Hierbij startte Frederiek de Boer met een tijd van 52.50, waarmee ze haar p.r. met 1.43 verbeterde, Janneke Brakke liep 50.41, Heleen de Boer debuteerde op de 10 km met 51.21, Gerda de Groot liep 53.39, Carlien Engelen 51.14, Fred Koningstein 46.49, Angeliek Wesselink 47.28, Klaas Compagner 44.50, Corina Wierbos 45.00 en gastloopster Rianne Veijer 54.14 minuten. Met een totaaltijd van 8.18.02 kwamen ze tot een 36e plaats in het totaalklassement en eindigden ze als 19e van de 41 Atletiek- en sportverenigingen.

  • AG'ers op podium bij Triathlon in De Wijk

    Vanuit zwembad De Slenken in De Wijk werd voor de eerste keer een triathon georganiseerd. Bij de 1/8 triathon moesten de deelnemers 500 meter zwemmen, 20 km fietsen en 5 km hardlopen. Gerda de Groot werd hierbij derde bij de dames met een totaaltijd van 1.20.28. Karlo Knipmeijer deed mee met de trio’s waarbij de teams van drie personen elk een onderdeel afwerken. Hun team werd met een totaaltijd van 1.01.52 eerste bij de 1/8 trio’s.

  • Gerda de Groot in actie bij 1/8 triatlon in Vroomshoop

    De opbrengst van de zesde editie van de oefentriatlon bij De Zandstuve in Vroomshoop ging dit jaar naar een patient met een hersentumor, waarvan de kosten van de vele behandelingen niet worden vergoed. Er werd een achtste triatlon georganiseerd waarbij de deelnemers 500 meter zwemmen, 21 km fietsen en 4,6 km hardlopen. Gerda de Groot zwom in 10.50, fietste 40.47 en liep in 27.27 minuten en kwam zo tot een totaaltijd van 1.19.04.

  • AG'ers in actie bij Testloop 4 Mijl van Staphorst

    Onder begeleiding van enkele 'hazen' konden deelnemers aan de 4 Mijl van Staphorst meedoen aan een testloop. Het parcours was grotendeels gelijk aan het wedstrijdparcours. Na een warming-up georganiseerd door Marlou van Inshape Fitness & More stonden er ongeveer 50 hardlopers aan de start waaronder een aantal AG'ers. Kasper Bisschop was de snelste van alle deelnemers. Hij liep de 6,4 km in een tijd van 24.17. Erik Compagner liep 25.34, Karlo Knipmeijer 25.43, André Brakke (haas) 25.45, Roelof Schra 26.17, Bennie Akkerman 26.36, Johan Visscher 27.16, Michiel Huzen 27.17, Rolf Nijboer 28.05, Lambert Russche (haas) 28.23, Carlien Engelen 30.14, Roel Poolman 30.16, Marco Dominé 30.17, Heleen de Boer 30.44, Gerda Akkerman 30.55, Klaas Vos 31.49, Rudie Troost (haas) 32.00, Agnes Troost 32.32, Gerda de Groot 32.37, Berend Poelarends 33.46, Mieke Sellis 34.22, Klaas Compagner (haas) 35.09, Janneke Brakke (haas) 37.54, en Frederiek de Boer (haas) 39.37 minuten.

  • Gerda de Groot in actie bij triathlon in Vroomshoop

    Bij De Zandstuve in Vroomshoop werd een oefentriatlon voor Groot Verzet Tegen Kanker georganiseerd, waarmee geld voor het goede doel werd ingezameld. De deelnemers volbrachten een 1/8e triathlon, waarbij ze 500 meter zwommen, 20 km fietsten en 5 km moesten hardlopen. Gerda de Groot zwom 11.11, fietste 43.07 en liep 27.38 en kwam zo tot een totaaltijd van 1.21.56 en werd daarmee tweede dame.

  • Zes AG'ers in actie bij de Meppel City Run

    De Meppel City Run in vond in het verleden in september plaats. Door het evenement naar het voorjaar te verplaatsen hoopte de organisatie meer deelnemers te trekken. Vijf AG'ers namen deel aan de wedstrijd over 4 Engelse Mijlen. Albert de Boer liep de 6,4 kilometer in 29.15 minuten, Roelof Sondaar liep 29.47, Marjanne van Blanken 34.30, Gea Tiemens 36.06 en Ryanne van der Kolk 41.18 minuten. Gerda de Groot nam deel aan de wedstrijd over 8 Engelse Mijlen. Zij liep de 12,8 km in een tijd van 1.13.43.

  • Topprestaties AG '85 bij derde wedstrijd '4 van Meppel'

    Bij de 4 van Meppel worden vier dinsdagen op rij wedstrijden georganiseerd en wordt over de beste drie tijden een klassement opgesteld, maar het is ook mogelijk om slechts aan één of enkele wedstrijden mee te doen. Bij de derde van de vier wedstrijden lukte het Rudie Troost om de 5 kilometer winnend af te sluiten. Met een tijd van 18.30 minuten verbeterde hij zijn persoonlijk record met 8 seconden. Michel Wierbos liep 19.18, Klaas Vos 24.50, Corina Wierbos werd eerste bij de Vrouwen Senioren met een tijd van 21.38 minuten en verbeterde met deze tijd haar persoonlijk record met 18 seconden. Mieke Sellis werd met 25.50 derde bij de Vrouwen 40+.

    Bij de wedstrijd over 10 kilometer werd Michiel Huzen met een tijd van 39.36 minuten eerste bij de Mannen 40+. Henk Hokse werd tweede in deze categorie met een tijd van 40.28 minuten en Bennie Akkerman werd in dezelfde tijd van 40.28 eerste bij de Mannen 50+. Jan Beldman liep 41.58, Jan Talen liep 45.11, Albert de Boer 45.45. Roelof Sondaar 46.20. Gerda Akkerman werd met 47.41 opnieuw tweede bij de Vrouwen 40+. Gerda de Groot liep 51.55 minuten.

  • Snelle tijden bij de tweede wedstrijd van De 4 van Meppel

    Bij de tweede wedstrijd van De 4 van Meppel werden snelle tijden gelopen. Vier dinsdagen op rij kan men meedoen aan de wedstrijden en over de beste drie tijden wordt een klassement opgesteld. Bij de wedstrijd over 5 kilometer liep Rudie Troost een knappe wedstrijd en werd tweede met een tijd van 18.38 minuten. Hij verbeterde hiermee zijn persoonlijk record met 9 seconden. Michel Wierbos werd derde bij de Mannen Senioren met een tijd van 19.30 minuten. Corina Wierbos werd derde bij de Vrouwen Senioren met 22.02 minuten. Klaas Vos verbeterde zijn persoonlijk record met 35 seconden tot 24.28 minuten. Bennie Boldewijn liep 24.36 minuten. Mieke Sellis werd met 26.23 derde bij de Vrouwen 40+. Helma Bloemert liep 26.41 en Gea Tiemens 27.10 minuten. Bij de wedstrijd over 10 kilometer werd Michiel Huzen met een tijd van 39.34 minuten eerste bij de Mannen 40+ en Bennie Akkerman werd eerste bij de Mannen 50+ met een tijd van 39.52. Henk Hokse werd tweede bij de Mannen 40+ met een tijd van 39.57 minuten. Jan Talen liep 44.49, Albert de Boer 45.49, Gerda Akkerman verbeterde haar p.r. met 51 seconden tot 46.33 minuten en werd hiermee opnieuw tweede bij de Vrouwen 40+. Gerda de Groot verbeterde haar persoonlijk record met 3.44 minuut tot 51.24 minuten.

  • Vier podiumplaatsen voor AG '85 bij warme Reest Run in Meppel

    Bij de Reest Run in Meppel was de halve marathon het hoofdnummer. Hierbij gaan de lopers door het Staphorster Staatsbos via Dickninge terug naar Meppel. Het was zaterdag de warmste 13 oktober ooit gemeten en dat maakte het voor de deelnemers extra zwaar. Lambert Russcher legde de 21,1 kilometer af in 1.28.33 en werd hiermee vierde. Michiel Huzen liep 1.28.40 en won hiermee de tweede prijs bij de Mannen 40+. Erwin Kreule liep 1.41.16, Rudie Troost liep 1.42.39, Michel Wierbos debuteerde op de halve marathon met 1.43.10, Gesbert Douma verbeterde zijn persoonlijk record op de halve met 12 seconden tot 1.46.33, Johan Steenbergen liep 1.52.41, Roelof Sondaar 1.57.00, Ronnie Krul 1.57.46, nieuw lid Klaas Vos debuteerde op de halve marathon met 2.09.54, Annemiek Klein liep 2.10.02, Helma Bloemert 2.16.13 en Gerda de Groot debuteerde op de halve met 2.17.55.

    Bij de wedstrijd over 10 kilometer verbeterde Michiel Veldman zijn persoonlijk record met 1.06 minuut tot 35.05 minuten en won hiermee de tweede prijs bij de mannen senioren. Albert Mussche liep 42.28, Harm Kooiker won met 43.34 de derde prijs bij de Mannen 50+, Johan Visscher liep 46.40, Albert de Boer 49.38 minuten en Jeanette Mussche won met 56.09 de tweede prijs in de categorie Vrouwen 45+.

  • André Brakke vijfde bij Meppel City Run

    Bij de City Run in Meppel gaan de deelnemers zoals de naam al aangeeft door de binnenstad van Meppel. André Brakke liep de wedstrijd over 8 Engelse Mijlen (12,8 km) in een tijd van 48.02 minuten en werd hiermee 5e in het totale deelnemersveld, Harm Dunnink liep een tijd van 1.04.05 en Gerda de Groot liep 1.10.55.

    Bij de wedstrijd over 4 Mijl (6,4 km) liep Henk Slager een tijd van 22.58, Roelof Sondaar liep 26.47, Albert de Boer 28.31, Gea Tiemens 35.16 en Ryanne van der Kolk 43.33 minuten.

  • Annemiek Klein en Gerda de Groot lopen persoonlijk record in Berkum

    In Berkum werd de Salverdaloop georganiseerd. Kasper Bisschop won met 17.08 minuten op de vijf kilometer de derde prijs bij de Mannen Senioren. Michiel Huzen liep 3 dagen na de 50 kilometer in Winschoten al weer een wedstrijd en volbracht de 5 kilometer in 19.40 minuten. Harm Kooiker liep 20.56, Jan Talen 20.59, Edwin van Leussen 21.35, Jan Kooiker 21.56, Germien Krul 23.30, Berend Poelarends 24.43, Annemiek Klein verbeterde haar persoonlijk record met 22 seconden tot 24.49, Frederiek de Boer bleef met 26.50 slechts vier seconden boven haar p.r., Kim Spies liep 27.16, Lambert Akkerman 27.42, Marjan Meijerink 27.49, Liny Tempelman 28.40, Mieke Sellis 29.10, Willemien Weits 29.19, Anke Rumpf 31.15 en Nico Swart 34.47 minuten.

    Lambert Russcher liep de 10 kilometer in 38.53, Erwin Kreule in 39.01, Albert Mussche 41.15, Fred Koningstein 46.11, Rianne Niewold evenaarde met 46.42 haar persoonlijk record, René van Leussen liep 50.43 minuten en Gerda de Groot verbeterde haar beste tijd met 1.29 minuten tot 55.08.

  • AG'ers in actie bij Triatlon Experience in Vroomshoop

    Bij De Zandstuve in Vroomshoop werd de Triatlon Experience georganiseerd. Dit is een oefentriatlon voor Groot Verzet Tegen Kanker, waarmee geld voor het goede doel werd ingezameld. De deelnemers volbrachten een 1/8e triathlon, waarbij ze 500 meter zwommen, 20 km fietsten en 5 km moesten hardlopen. Bennie Akkerman zwom 9.51 minuten, fietste 38.39 minuten en liep 22.00 minuten. Met een totaaltijd van 1.10.30 werd hij tweede. Michiel Huzen zwom 11.19, fietste 41.02 en liep 20.04 en kwam tot een totaaltijd van 1.12.25. Gerda de Groot zwom 10.27, fietste 40.55 en liep 27.19 en kwam zo tot een totaaltijd van 1.18.41 en werd daarmee tweede dame.

  • Podiumplaatsen voor AG'ers bij Triathlon Staphorst

    De Triathlon in Staphorst werd mede door Loopgroep AG ´85 georganiseerd en vond plaats in en rondom zwembad De Broene Eugte. Naast de vele vrijwilligers die actief waren vooraf en tijdens de wedstrijden, namen diverse AG'ers deel aan de triathlon of aan de estafette. Bij de kwart triathlon moeten de deelnemers eerst 1 kilometer zwemmen, daarna 40 kilometer fietsen en dan nog 10 kilometer hardlopen. Met een temperatuur van zo’n 27 graden was het zaterdag behoorlijk warm, waardoor het een zware wedstrijd werd voor de deelnemers. André Brakke zwom een tijd van 17.57 minuten. Fietste de 40 km in 1.03.32 en liep uiteindelijk de 10 km in 40.39. Met een totaaltijd van 2.04.11 won hij de tweede prijs op de Kwart Triathlon. Bij het looponderdeel was hij de snelste van de deelnemers aan de individuele afstand. Gerda de Groot zwom 1 km in 20.00, fietste 40 km in 1.13.12 en liep de 10 km in 56.59. Met een totaaltijd van 2.33.08 won zij de tweede prijs bij de Dames senioren.

    De deelnemers aan de 1/8e triathlon moesten 500 meter zwemmen, 20 km fietsen en 5 km hardlopen. Jan Talen zwom 500 m in 11.33, fietste 20 km in 32.55 en liep 5 km in 23.45. Met een totaaltijd van 1.11.47 werd hij 13e in het totaalklassement. Anja Leusink zwom 11.16, fietste 35.23 en liep 23.28 minuten. Met een totaaltijd van 1.13.25 won zij de eerste prijs in de categorie Dames senioren. Bij het looponderdeel was zij de snelste van de deelneemsters en verbeterde ze ook nog haar persoonlijk record op de 5 km met 1.12 minuut. Henk Hokse zwom 13.41, fietste 35.17 en liep 22.20 en kwam hiermee tot een totaaltijd van 1.14.35.

    Daarnaast was er de mogelijkheid om als team in estafettevorm aan de triathlon mee te doen. Het team genaamd De 3 Buffels won hierbij de eerste prijs op de Kwart Triathlon. Erwin Akkerman zwom de 1 km in 14.07, Jan Bloemert fietste 40 km in 55.09 en Henry Visscher liep de 10 km in 36.19 minuten. Met een totaaltijd van 1.46.57 hadden ze ruim vier minuten voorsprong op het tweede team. Erwin Akkerman was de snelste zwemmer van alle deelnemers aan de Kwart Triathlon Estafette en Henry Visscher was de snelste loper. Bij Team Staphorst/Rouveen liep Kasper Bisschop de 10 km in 39.10 minuten. Met een totaaltijd van 1.51.18 wonnen zij de tweede prijs. De derde prijs ging naar het team Wee koomt der an, waarbij Marco Dominé de 10 km liep in 45.21 minuten. Bij Team Beenen zwom Frederiek de Boer de 1 km in 21.20 minuten, waarna ze ook nog de 10 km liep in 54.58 minuten. Bij Het Tempeltrio liep Liny Tempelman de 10 km in 1.03.00. Bij de Achtste Triathlon Estafette liep Erik Compagner de 5 kilometer in 22.41 minuten.

  • Derde plaats voor Erwin Akkerman bij Meppel City Run

    In Meppel werd de zesde Meppel City Run georganiseerd. Erwin Akkerman won op de 4 Mijl (6,4 km) met een tijd van 21.46 minuten de derde prijs. Henk Slager werd met 22.46 zesde. Michiel Huzen liep 24.11, Roelof Sondaar 26.43, Harm Dunnink 28.52, Arnold Timmerman 32.18, Gerda de Groot 34.06, Ronni Schuurman 35.17, Anne van de Wijngaard 40.16, Selma Drenth 40.25 en Anke Rumpf 40.33 minuten.

    Bij de wedstrijd over 8 Mijl (12,8 kilometer) werd André Brakke achtste met een tijd van 47.58 minuten.

  • Veel AG'ers in actie bij 4 Mijl van Staphorst

    De 4 Mijl van Staphorst die door Bos Bedden Loopgroep AG '85 werd georganiseerd kende mede door het mooie weer een recordaantal deelnemers. Naast de vele AG'ers die hielpen bij de organisatie liepen ook veel AG'ers de 4 mijl. Bert de Boer legde de 6,4 km af in 21.53 minuten. Henk Slager liep 22.47, Karlo Hoeve 24.34, Rolf Nijboer 25.08, Bennie Akkerman 25.08, Edwin van Leussen 25.46, Harm Kooiker 26.03, Jan Schra 26.03, Jan Beldman 26.32, Erik Compagner 27.11, Ronnie Krul 27.29, Ronald Kruidhof 27.31, Jan Talen 28.18, Johan Visscher 28.39, Jan Kooiker 28.41, Harm Dunnink 28.47, Jan Snijder 29.07, Henk Akkerman 29.10, Arnold Timmerman 29.11, Albert de Boer 29.14, Sandra Pasman 29.28, Johan van Leussen 29.36, Gerda Akkerman 29.48, Anja Leusink 30.02, Rianne Niewold 31.11, René van Leussen 31.13, Berend Poelarends 31.27, Henk Laarman 32.23, Peter Crediet 33.18, Gea Tiemens 33.32, Marjanne van Blanken 33.43, Corina Vrieling 34.39, Gerda de Groot 35.15, Helma Bloemert 35.50, Ronni Schuurman 37.24, Anke Rumpf 40.26, Elske de Weerd 40.55 en Anne van de Wijngaard 40.56 minuten.

  • AG'ers in actie bij Triathlon Staphorst

    In Staphorst werd voor de tweede maal de triathlon georganiseerd. De kwart triathlon bestaat uit 1 kilometer zwemmen, 40 kilometer fietsen en 10 kilometer hardlopen. De achtste triathlon bestaat uit 500 meter zwemmen, 20 kilometer fietsen en 5 kilometer hardlopen. Het was ook mogelijk om aan de estafette mee te doen, waarbij een team van twee of drie personen de drie afzonderlijke onderdelen afwerkt.

    Bij de Kwart Triathlon werd André Brakke vierde met slechts 28 seconden achterstand op de derde plaats. Hij zwom 1 km in een tijd van 19.03 minuten, fietste 40 km in 1.02.25 en was de snelste deelnemer op het looponderdeel, waarbij hij de 10 km liep in 39.42 minuten. Zijn totaaltijd was 2.03.46, waarmee hij derde bij de Heren 20+ werd. Michiel Huzen zwom in 21.41 minuten, fietste in 1.15.57 en liep de tweede tijd met 40.27 minuten. Zijn totaaltijd was 2.21.38.

    Bij de Achtste Triathlon werd Arend Jan van de Hoek vierde op 1.06 minuut van de derde plaats. Hij zwom de 500 meter in 08.49 minuten, fietste 20 km in 30.52 minuten en liep 5 km in 19.28 minuten en kwam hiermee tot een totaaltijd van 1.00.40, waarmee hij tweede werd in de categorie Mannen 40+. Albert Mussche kwam met achtereenvolgens 11.58, 35.09 en 21.28 tot een totaaltijd van 1.14.19. Jan Schra kwam met 13.33, 38.53, 21.45 tot een totaaltijd van 1.17.45. Gerda de Groot werd met 11.11, 37.42, 26.24 en een totaaltijd van 1.18.35 derde in de categorie Dames 40+.

    Bij de Kwart Triathlon Estafette won Henry Visscher met zijn team de eerste prijs. Hij liep de 10 kilometer in 36.10 minuten. Zijn team kwam tot een totaaltijd van 1.51.03. Marco Dominé won met zijn team de derde prijs. Hij verbeterde zijn persoonlijk record op de 10 km met 1.13 tot 43.20 minuten en de totaaltijd van zijn team was 1.58.13. Bennie Akkerman liep de 10 km in 40.13 minuten (totaaltijd: 1.59.26). Dennis Borgmeier liep 47.36 (totaaltijd: 2.04.00), Johan Visscher 44.51 (totaaltijd: 2.06.44), Jan Talen 45.03 (totaaltijd 2.08.39). Erwin Akkerman nam bij zijn team het zwemonderdeel voor zijn rekening. Hij was de snelste zwemmer met een totaaltijd van 14.21 minuten (totaaltijd: 2.26.02). Henk Akkerman liep de 10 km in 46.11 (totaaltijd: 2.28.52) en Gea Tiemens in 56.29 minuten (totaaltijd: 2.37.17).

    Bij de Achtste Triathlon Estafette won Roelof Schra met zijn team de tweede prijs. Hij liep de 5 km in 19.41 minuten en de totaaltijd was 1.07.06.

Pagina 2 van 2